Sonora.ID - Sabahat Sonora, kesehatan merupakan hal paling penting yang harus kita jaga termasuk kesehatan apapun itu, termasuk kesehatan kuku.

Seperti rambut, kulit dan juga lainnya, kuku juga membutuhkan perawatan agar tetap cantik, bersih dan sehat.

Namun, karena kuku merupakan bagian dari tubuh kita yang sangat kecil, kadang-kadang mungkin kita mengabaikannya dan menganggapnya tidak terlalu penting.

Tetapi jangan salah, jika kamu membiarkan kuku kamu tanpa merawatnya, kamu mungkin saja akan mendapat beberapa masalah kesehatan serius.

Beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan karena kuku yang tidak sehat adalah seperti infeksi jamur dan membuat kuku menjadi berwarna hitam, cantengan yang merupakan kelaianan jika kuku kamu tumbuh kedalam dan menusuk daging, paronikia yaitu peradangan kulit disekitar jari tangan atau kuku kaki, dan lainnya. Kuku yang tidak sehat juga dapat mempengaruhi penampilan sehingga membuat tidak percaya diri.

Ada beberapa cara  dan tips untuk menghindari penyakit-penyakit kuku yang tidak diinginkan diatas, yaitu:

Baca Juga: 10 Contoh Kuku yang Tidak Sehat, Jangan Diabaikan Bisa Menjadi Tanda Penyakit Serius!

1.Jangan Memotong Kutikula

Kadang kala disalon selalu ada treatment satu ini, ternyata ini dapat membuat bakteri masuk dengan mudah loh Sahabat Sonora.

Kutikula merupakan perlindungan luar dari kuku untuk menghambat bakteri masuk, jika dipotong maka perlindungannya akan hilang.

Dalam kondisi serius, kutikula bisa rusak permanen.

2. Batasi Prosedur Manicure

Manicure merupakan perawatan kuku yang banyak digemari kaum wanita, bagaimana tidak, setelah di manicure kuku terasa lebih bersih dan cantik sehingga sangat menggiurkan.

Jika kamu terlalu sering melakukan prosedur ini, akan membuat kuku kamu menjadi kering dan rapuh.

Penyebabnya mungkin karena paparan bahan kimia yang digunakan selama prosedur berlangsung.

3. Kurangi Penggunaan Aseton

Aseton sering digunakan untuk menghapus kutek atau cat kuku.

Penggunaan aseton sesekali mungkin saja tidak menjadi masalah, namun apabila terlalu sering digunakan, aseton dapat mebuat kuku menjadi rapuh dan rusak.

4. Hindari Penggunaan Amplas Kuku yang Kasar

Penggunaan amplas kuku sering digunakan pada saat kita berada di salon kecantikan kuku. Kebiasaan ini padahal berbaya.

Mengamplas kuku dapat memicu kuku menjadi tipis dan retak sehingga memungkinkan munculnya celah kecil serta robekan pada kuku.

Jika ingin melakukan prosedur ini, ada baiknya menggunakan amplas kuku yang tidak terlalu kasar .

Baca Juga: 9 Arti Mimpi Kuku Patah yang Tak Selalu Buruk, Bisa Jadi Pertanda Kesuksesan!

5. Lembabkan Dasar Kuku dan Kutikula

Dengan melembabkan kuku, akan membuat kuku lebih tampak sehat dan cantik.

Hal ini juga dapat membuat kutikula tidak kering dan terlihat lebih bagus sehingga membantu perlindungan kuku lebih efektif.

Jika kuku kamu rentan mengalami patah, bisa jadi kelembabannya kurang.

6. Jangan Mencuci Tangan Berlebihan

Seperti yang kita ketahui, bahwa keseringan mencuci tangan tidak hanya membuat tangan menjadi kering tetapi kuku juga dapat menjadi imbasnya.

Maka dari itu ada baiknya jika kamu termasuk seseorang yang sering dan kebiasaan mencuci tangan, biasakan setelah itu menggunakan handbody atau cream pelembab khusus untuk tangan agar kelembabannya tetap terjaga.

7. Minum Suplemen Biotin

Tidak hanya perawatan dari luar saja, perawatan dari dalam tubuh juga penting.

Seperti makan makanan yang bergizi dan bervariasi akan membantu pertumbuhan kuku yang sehat.

Mengkonsumsi suplemen juga menjadi solusi yang baik. Suplemen biotin sendiri memilki manfaat untuk memperkuat dab menumbukan kuku.

Itulah beberapa tips yang dapat Sahabat Sonora ikuti agar kesehata kuku tetap terjaga dan menambah estetika penampilan. Stay Healthy !

Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Henna di Kuku dengan Mudah serta Cepat