5 Trik Psikologi agar Lebih Percaya Diri Menurut Psikoterapis, Ikuti!

13 November 2022 15:35 WIB
Ilustrasi trik psikologi agar lebih percaya diri menurut psikoterapis.
Ilustrasi trik psikologi agar lebih percaya diri menurut psikoterapis. ( Pexels/Chloe)

2. Ganti frasa yang 'lemah'

Ganti kata dan frasa yang lemah dengan sesuatu yang akan membuatmu terlihat lebih profesional dan cakap.

Saat berbicara dengan orang lain, hindari memulai atau mengakhiri kalimat dengan, "Saya tidak yakin," tapi alih-alih ganti dengan, "Saya percaya," agar terlihat lebih bertanggung jawab.

Ungkapan lain seperti, “Menurut saya,” juga membuatmu terdengar kurang percaya diri. Langsung saja ke intinya dan hapus intro yang tidak perlu.

Baca Juga: 5 Trik Psikologi agar Mantan Menyesal Kehilanganmu, Mau Dicoba?

3. Hindari membuka media sosial

Sangat mudah untuk membuang waktu di media sosial dan membandingkan diri dengan orang lain.

Namun ingatlah bahwa postingan atau video yang kamu lihat tidak selalu mencerminkan kenyataan karena tidak ada kehidupan yang sempurna.

Membandingkan dirimu dengan orang-orang yang hanya berbagi hal-hal "glamor" dalam hidup akan membuatmu tidak mampu melihat pencapaianmu sendiri dengan jelas.

Jangan buka media sosial ketika kamu merasa tidak yakin dengan diri sendiri atau ketika kamu akan melakukan sesuatu yang menantang. 

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm