Sonora.ID - Ada teori yang menyatakan bahwa rambut adalah mahkota wanita, sehingga tak heran jika wanita cenderung lebih merawat rambutnya karena dianggap sebagai ‘barang berharga’ yang ada di tubuhnya.

Tak sedikit wanita yang rela mengeluarkan banyak uang untuk perawatan rambut dan mendapatkan tampilan rambut yang maksimal.

Namun, di sisi lain, tak sedikit juga yang sudah berusaha mencoba banyak hal tetapi rambutnya justru rusak hingga rontok. Kondisi yang satu ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, bahkan kebiasaan buruk sehari-hari pun menjadi faktor terbesarnya.

Berikut ini adalah 4 kebiasaan buruk sepele yang bikin rambut rontok.

1. Ikat rambut

Yup! Perempuan akan merasa lebih nyaman dengan mengikat rambutnya agar tidak merasa kepanasan dalam beraktivitas sehari-hari, sayangnya kebiasaan yang satu ini menyebabkan rambut rontok.

Mengikat rambut dapat memicu ’traction alopecia’, rambut bergelombang yang disebabkan tarikan terus menerus serta mengiritasi hingga merusak.

2. Membalut dengan handuk

Kebiasaan buruk sepele selanjutnya agaknya menjadi hal yang sangat biasa dilakukan oleh perempuan setelah berkeramas, bahkan ketika di salon pun hal ini tetap dilakukan.

Baca Juga: 7 Contoh Teks Prosedur Sederhana, Ada Cara Membuat Masker Telur

Ternyata kebiasaan membalut rambut dengan handuk agar kering justru bisa merusaknya.

Hal ini membuat kulit jadi kasar dan rambut jadi terikat satu dengan yang lain, sehingga justru membuat rambut tertarik dan rontok.

Kamu bisa mengeringkan rambut dengan bantuan hair dryer.

3. Merokok

Loh kok bisa?

Kebiasaan yang satu ini tidak hanya berpengaruh pada kesehatan paru-paru tetapi juga pada kesehatan rambut!

Pasalnya, radikal bebas menjadi terkumpul dalam tubuh dan merusak sel termasuk folikel yang memproduksi rambut. Merokok pun menyempitkan pembuluh darah, membatasi oksigen mengalir ke kulit kepala yang membuat rambut tidak mendapatkan ‘makanan’.

4. Keramas berlebih dan menggunakan air panas

Ada orang yang suka dengan kebersihan, banyak dari mereka yang bahkan melakukan keramas setiap hari, padahal keramas berlebihan bisa membuat rambut mudah rusak, semakin mudah berminyak, dan rontok.

Baca Juga: Waspada! Ternyata Ini Penyebab Rambut Rontok di Usia Muda

Ahli menyarankan untuk keramas 2-3 hari sekali.

Di sisi lain, lebih baik untuk menggunakan air dingin pada saat membilas atau keramas, karena air panas cenderung menghilangkan minyak alami tubuh dan menyebabkan ketombe.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.