Palembang, Sonora.ID - Salah satu penyebab gangguan kesehatan pada kulit adalah paparan sinar matahari akibat paparan sinar matahari akibat aktivitas berlebih di luar ruangan.

Akibatnya, kulit akan terlihat menghitam, terbakar, mengelupas hingga kemerahan.

Bahkan, kulit akan terasa sangat kering hingga bersisik akibat reaksi kimia yang dimulai pada sel pembentuk pigmen yang disebut melanosit.

Ada tingkat keparahan yang berbeda dari sengatan matahari.

Jika kulit Anda terbakar dan mengelupas, maka itu adalah sengatan matahari tingkat ringan hingga sedang.

Daripada terjadi hal-hal yang tak diinginkan, coba lakukan beberapa hal berikut. Namun, sebelumnya ketahui dulu beberapa langkah pencegahan agar kulit tidak terkelupas ketika terpapar sinar matahari. Dilansir dari Kompas.com, berikut ulasannya.

Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam, Cuma Pakai Bahan Alami

Mencegah kulit mengelupas akibat sengatan matahari

Sengatan sinar matahari memang bersifat sementara, namun Anda perlu lebih memahami bagaimana cara melindungi kulit.

Hal ini untuk memastikan agar gangguan kulit tidak terulang, mencegah kanker, serta penuaan dini.

Berikut cara mencegah kulit mengelupas akibat paparan sinar matahari :

1. Gunakan pakaian yang dapat melindungi diri dari matahari : topi, kacamata hitam, jaket

2. Oleskan sunscreen atau tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah. Anda juga perlu mengaplikasikan kembali setelah beberapa jam

3. Konsumsi vitamin atau suplemen untuk menjaga kesehatan kulit

4. Tetap terhidrasi

5. Cukupi nutrisi dengan buah dan sayur

Namun, ketika hal tersebut sudah terjadi, segera lakukan ini. Masih dilansir dari sumber yang sama, berikut informasinya:

1. Bubuhkan gel atau cairan lidah buaya di atas kulit

2. Gunakan perban kering yang dapat mencegah infeksi akibat lecet

3. Pakai scrub atau sikat badan untuk menyeka kulit yang mengelupas dengan lembut setelah sepekan atau 10 hari pasca sengatan matahari

4. Cukupi kebutuhan air agar kulit pun ikut terhidrasi

5. Gunakan lotion setelah mandi

6. Konsumsi ibuprofen untuk meringankan rasa sakit dan peradangan terkait sengatan matahari.

Baca Juga: 7 Manfaat Kulit Jeruk yang Tak Banyak Diketahui, No 7 Gak Nyangka