Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "3 Buah yang Baik Dikonsumsi Bayi 6 Bulan yang Perlu Bunda Ketahui".

Saat sang buah hati memasuki usia yang cukup untuk mengkonsumsi MPASI maka para bunda perlu memikirkan dan menyediakan kebutuhan bayinya.

Salah satunya adalah memikirkan jenis makanan yang cocok untuk dikonsumsi dari berbagai sisi termasuk asupan nutrisi.

Pada usia MPASI makanan pendukung ini memang sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi Anda.

Buah menjadi pilihan yang tepat untuk dikenalkan kepada sang bayi.

Baca Juga: Posisi Sujud yang Benar Agar Bayi Tidak Sungsang, Sudah Bunda Coba?

Selain rasanya yang nikmat kandungan nutrisi, vitamin serta mineral didalamnya juga sangat baik untuk tumbuh kembang bayi Anda.

Umumnya buah dapat diberikan oleh bayi yang telah berusia 6 bulan keatas.

Sebab kemampuan menelan dan fungsi pencernaan belum sempurna.

Sehingga jenis makanan yang harus diberikan baiknya bertekstur lembut seperti bubur yang telah diusaring.

Berikut beberapa rekomendasi buah yang bisa bunda berikan kepada sang anak kesayangan saat usia MPASI menginjak 6 bulan.

Baca Juga: 95 Nama Bayi Perempuan Terindah di Dunia dan Artinya, Unik Bermakna

1. Pisang

Salah satu buah terbaik yang mulai bisa ibu kenalkan kepada lidah dan perut bayimu adalah Pisangh.

Buah ini cocok untuk dijadikan sebagai MPASI saat usia bayi menginjak 6 bulan. 

Buah ini memiliki tekstur yang cenderung halus serta lembut.Disisi lain kandungan gizi buah pisang cenderung kompleks.

Dimana didalamnya terdapat folat, serat, vitamin A, B6, B12 dan juga kalium.

2. Alpukat

Rasanya yang enak dan teksturnya yang lembut, menjadikan alpukat sebagai salah satu buah yang bisa diberikan pada bayi 6 bulan.

Buah ini juga merupakan sumber lemak tak jenuh yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan bayi.

3. Apel

Buah apel memiliki banyak nutrisi penting yang dibutuhkan bayi, termasuk vitamin C dan K, serat, kalium, dan berbagai mineral.

Buah ini dapat disajikan kebayi menjadi bubur yang dihaluskan dan menyaringnya.

Disisi lain dapat disajikan dengan cara mencampurkannya ke bahan makanan lain sebagai penambah cita rasa.

Dalam hal ini ibu wajib memastikan untuk memilih apel yang cenderung memiliki rasa yang manis jangan yang asam.

Baca Juga: Posisi Sujud yang Benar Agar Bayi Tidak Sungsang, Sudah Bunda Coba?