Sonora.ID - Pernah merasakan semakin dewasa rasanya circle pertemanan semakin sedikit? Berbanding jauh ketimbang masih muda.

Menurut makalah berjudul “Sex Differences in Social Focus Across the Life Cycle in Humans” (2016), peneliti Universitas Aalto Finlandia dan Universitas Oxford di Inggris mengumpulkan data dari 3 juta pemilik gawai dan mengidentifikasi frekuensi serta pola komunikasi yang terekam didalamnya.

Hasilnya menyatakan bahwa umur 25 tahun adalah batas bagi individu dapat memiliki banyak teman. Banyak yang mengaku kalau mulai usia 25-an satu-persatu teman menjauh, bukan karena berantem.

Ya, tiba-tiba saja jauh saja rasanya. Mereka menghubungi secara pribadi hanya pada momen-momen tertentu seperti ulang tahun. Semakin dewasa, yang konsisten kontak mungkin bisa dihitung jari.

Pertemanan seperti itu disebabkan oleh banyak hal. Biasanya karena urusan pribadi, misalnya bekerja atau menikah. Tentu saja fokusnya akan berbeda, waktu jadi lebih banyak dihabiskan di kantor dan keluarga, tidak se-fleksibel seperti saat di usia muda.

Tenang, itu bukan sesuatu yang harus dicemaskan kok, ya paling tidak masih ada teman baik yang selalu support itu masih bagus.

Kenapa Harus Punya Teman?

Dilansir dari Mayoclinic, ditemukan bahwa orang dewasa yang memeiliki hubungan bermakna dengan temannya cenderung hidup jauh lebih lama dibandingkan yang tidak.

Tidak hanya itu, punya teman juga bikin bahagia, sehingga risiko stress akan lebih berkurang.

Baca Juga: 5 Contoh Teks Diskusi Tentang Pendidikan Lengkap dengan Strukturnya

Ketika sedang overthinking, pikiran stuck dan tidak punya solusi mungkin cerita kepada teman akan menemukan solusi yang tidak dipikirkan sebelumnya. Tentunya dengan teman yang dipercaya, ya.

Gimana Cara Punya Teman?

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memperluas circle pertemanan, beberapa diantaranya:

1.    Tetap Komunikasi Dengan Orang Yang Pernah Ditemui

Siapapun itu, teman sekolah, rekan kerja, teman organisasi, atau mungkin orang random yang pernah diajak komunikasi.

2.    Keep Contact Dengan Keluarga

Banyak yang mungkin sibuk dengan urusan pribadi sehingga biasanya lupa buat komunikasi dengan keluarga. Jangan ya, sebisa mungkin komunikasi tetpa dijaga supaya tetap berhubungan baik.

3.    Ikut Volunteer/Community

Menjadi volunteer dan ikut komunitas juga bisa jadi salah satu cara untuk cari teman baru, tentu disesuaikan dengan interest yang dimiliki.

Itu adalah beberapa informasi yang perlu diketahui seputar pertemanan.

Baca Juga: 15 Ucapan Selamat Ulang Tahun dalam Bahasa Arab

Anyway, ada beberapa tips supaya pertemanan bisa tetap terjalin baik, yaitu dengan menjadi seseorang yang good listener.

Dengan menjadi pendengar baik, teman akan merasa sangat dihargai. Biarkan mereka bercerita sampai selesai, baru berikan solusi kalau memang dibutuhkan.

Meskipun circle teman semakin sedikit, setidaknya masih punya beberapa teman untuk menjalin komunikasi dengan baik. Goodluck!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.