Sonora.ID - Air susu ibu atau ASI adalah makanan pokok bayi baru lahir hingga berusia enam bulan. ASI bisa diteruskan setelah enam bulan dengan selingan makanan pendamping ASI atau MPASI.

Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk memberikan ASI kepada bayi, seperti menyusui secara langsung atau direct breastfeeding, atau dengan menggunakan dot.

Jika Anda adalah ibu pekerja dan harus meninggalkan bayi di rumah, Anda memerlukan dot untuk bayi Anda ketika minum susu.

Penyimpanan ASI pun tidak bisa dilakukan dengan sembrangan karena ASI mudah basi ketika berada di suhu ruangan atau terkontaminasi kuman.

Mengikuti teknik penyimpanan dan persiapan yang direkomendasikan dapat menjaga keamanan dan kualitas ASI perah untuk kesehatan bayi.

Baca Juga: 3 Kesalahan Umum dalam Mpasi: Ini Tidak Serepot yang Ibu Bayangkan!

Berapa lama ASI bertahan dalam dot agar kualitasnya tidak menurun dan tidak basi? 

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, ada baiknya kita mencari tahu dahulu bagaiamana cara memerah ASI yang benar.

Sebelum memerah atau menangani ASI:

- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air. 

- Bunda dapat memeras ASI dengan tangan atau dengan pompa manual atau elektrik.

- Jika menggunakan pompa, periksa kit pompa dan selang untuk memastikannya bersih. Buang dan ganti selang berjamur segera.

- Jika menggunakan pompa bersama, bersihkan kenop pompa, sakelar daya, dan meja dengan lap disinfektan.

Cara menyimpan ASI

Gunakan kantong penyimpanan ASI atau wadah food grade yang bersih untuk menyimpan ASI perah. Pastikan wadahnya terbuat dari kaca atau plastik dan memiliki penutup yang rapat.

Hindari botol dengan simbol daur ulang nomor 7, yang menunjukkan bahwa wadah tersebut mungkin terbuat dari plastik yang mengandung BPA.

Jangan pernah menyimpan ASI dalam wadah botol sekali pakai atau kantong plastik yang tidak dimaksudkan untuk menyimpan ASI.

Susu yang baru diperas atau dipompa dapat disimpan:

Pada suhu kamar hingga 4 jam.

Di lemari es hingga 4 hari.

Di dalam freezer selama sekitar 6 bulan adalah yang terbaik; hingga 12 bulan dapat diterima.

Meskipun pembekuan menjaga keamanan makanan hampir tanpa batas waktu, waktu penyimpanan yang disarankan penting untuk diikuti demi kualitas terbaik.

Lalu berapa lama ASI bisa bertahan di dot? Secara garis besar, ASI tidak diperbolehkan dalam suhu ruang lebih dari empat jam. 

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.