Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja teknik dasar permainan bola kasti yang wajib diketahui dan dikuasai sebelum bermain bola kasti.

Bola kasti merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak digemari oleh orang dari segala usia.

Olahraga ini biasanya dimainkan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan 12 orang.

Pasalnya Permainan bola kasti memerlukan kerjasama dan kekompakan antar tim.

Dalam dua regu yang bermain, terdapat satu regu pemukul dan regu penjaga.

Permainan kasti memerluka pemukul atau bat, bola kasti dan sarung tangan.

Namun terdapat beberapa teknik dasar permainan bola kasti yang wajib diketahui dan dikuasai oleh seseorang sebelum bermain bola kasti.

Baca Juga: Berikut Ini 5 Teknik Dasar Tenis Meja yang Perlu Kamu Ketahui!

Lantas apa saja teknik dasar permainan bola kasti tersebut? Dilansir dari grid.id, simak ulasanya berikut ini:

1. Teknik Dasar Hitting atau Teknik Memukul

Teknik memukul adalah teknik yang harus dikuasai oleh para pemain baseball.

Diperlukan latihan yang konsisten dan panjang, sehingga seseorang dapat menjadi pemukul yang handal.

Saat melakukan teknik ini, pemukul harus bisa mengatur waktu, mengendalikan gerak koordinasi antara tangan serta mata dan tahu cara memukul.

Bahkan seorang pemukul menjadi kunci keberhasilan timnya.

Baca Juga: Teknik Dasar Bulu Tangkis yang Harus Diketahui oleh Pemula atau Pelajar!

2. Teknik Dasar Fielding atau Teknik Menangkap Bola

Teknik menangkap bola diperlukan kecepatan antara mata, tangan dan kaki, serta pengaturan waktu.

Para fielders harus bergerak atau berlari dengan cepat di lapangan untuk menangkap bola.

Sama halnya dengan pemukul, para fielders memerlukan latihan yang keras dan konsisten.

Salah satu cara latihan para fielders adalah berlatih menangkap ratusan bola.

Baca Juga: 10 Teknik Dasar Pencak Silat dan Jenis-jenisnya, Sudah Tahu?

3. Teknik Dasar Throwing atau Teknik Melempar Bola

Teknik melempar bola membutuhkan keterampilan dan penguasaan teknik yang baik.

Teknik ini diperlukan oleh tim penjaga untuk mengoper bola kepada kawan dan melemparnya ke tubuh tim pemukul.

Diperlukan kecepatan, keseimbangan dan pengaturan waktu yang baik.

Agar bisa memastikan lemparannya tepat sasaran, seorang pelempar harus bisa menentukan jarak yang tepat untuk melakukan throwing.

Baca Juga: 4 Teknik Dasar Bola Voli dan 4 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Ketahui!

4. Teknik Base Running atau Teknik Berlari

Tak kalah pentingnya adalah teknik base running yang perlu dikuasai.

Seorang base runner harus bisa berlari cepat, dapat memahami rute dan dapat membaca situasi sekitar.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.