Palembang, Sonora.ID - Keberadaan uban pada rambut merupakan salah satu masalah yang bakal dialami oleh setiap orang, tergantung cepat atau lambatnya.

Tentu banyak dari kita tidak ingin uban cepat tumbuh di rambut, apalagi di usia yang masih terbilang cukup muda.

Beberapa upaya pun dilakukan supaya rambut tidak terlihat ubanan, salah satunya menggunakan pewarna rambut.

Namun alangkah baiknya uban pada rambut sebaiknya diperlambat kemunculannya daripada terus menerus diwarnai.

Dilansir dari Kompas.com, berikut cara memperlambat pertumbuhan uban pada rambut:

Baca Juga: Masih Muda Sudah Ubanan? Begini Cara Mengatasinya

Cara memperlambat timbulnya uban

Setelah mengetahui apa saja penyebab tumbuhnya uban, Anda bisa melakukan sejumlah cara untuk membantu memperlambat timbulnya uban, seperti :

-Mengelola stres, karena hormon stres dapat mengganggu produksi melanin di folikel rambut.

-Berhenti merokok.

-Menjaga berat badan Anda.

-Mengurangi paparan bahan kimia dan polusi.

-Melindungi rambut Anda dari sinar matahari dengan memakai topi dan syal.

Sementara itu, jika hilangnya melanin pada rambut Anda disebabkan oleh genetika, maka tidak ada cara untuk mengembalikannya.

Apabila Anda tidak menyukai adanya uban pada rambut, maka Anda dapat melakukan pewarnaan rambut, baik permanen maupun semi-permanen.

Pewarna rambut alami adalah alternatif lain yang bisa dipertimbangkan jika Anda ingin menghindari potensi kerusakan rambut yang ditimbulkan oleh produk komersial.

Baca Juga: Wajib Tahu Nih, Manfaat Tak Terduga dari Bawang Merah yang Mampu Hilangkan Uban

Selain itu, ketahui pula penyebab munculnya uban pada rambut. Masih dilansir dari sumber yang sama, berikut informasinya :

Penyebab rambut cepat beruban

Ada beberapa penyebab munculnya uban pada rambut Anda, seperti kekurangan gizi, kondisi medis yang mendasari, atau genetika.

1. Kekurangan gizi

Kekurangan Vitamin B-12 merupakan salah satu penyebab paling umum yang berpengaruh pada produksi melanin di folikel rambut Anda.

Biasanya, orang yang kekurangan Vitamin B-12 adalah mereka yang melakukan diet nutrisi tertentu.

Artinya, akan sia-sia jika Anda mengonsumsi suplemen untuk merawat rambut beruban jika Anda didiagnosis kekurangan nutrisi ini.

2. Kondisi kesehatan tertentu

Rambut beruban pada usia dini juga dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan tertentu, termasuk:

-Vitiligo
-Penyakit tiroid
-Alopesia areata

Selain itu, fluktuasi hormon juga dapat berperan dalam rambut beruban.