3. Gumpalan darah

Kondisi ini bisa menyumbat jalannya darah ke daerah yang menyimpan memori pada otak sehingga terjadi gangguan ingatan.

4. Gangguan hormon dan nutrisi

“Kalau dia makannya agak kurang mengandung vitamin B, vitamin C, vitamin D, omega 3, magnesium, itu vitamin dan mineral yang dibutuhkan otak supaya bagian memorinya berfungsi dengan baik. Kalau makanannya kurang akan kandungan tersebut, maka dengan sendirinya fungsi mengingatnya akan turun,” sambungnya.

Namun, ketika asupan ini diperbaiki, maka fungsi mengingat juga akan membaik dengan sendirinya.

5. Efek samping obat-obatan

“Termasuk obat-obatan terlarang, termasuk minuman yang mengandung alkohol,” tegas Dokter Santi.

6. Gangguan psikis

“Bisa membuat otak melupakan si pembuat trauma. Dia berusaha mengingat pun, dia tidak ingat,” tambahnya.

Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih Mentah, Jawaban bagi Kamu Si Pelupa!

Termasuk di dalamnya stres dan gangguan kecemasan juga bisa membuat seseorang mudah lupa.

Beberapa kemungkinan tersebut bisa menjadi penyebab anak muda gampang lupa, padahal biasanya pelupa ini adalah ‘penyakit’ bagi orang yang sudah memasuki usia lanjut, bukan anak-anak muda.

7. Kurang tidur dan kurang gerak

Hal ini bisa menyebabkan konsentrasi rendah sehingga mudah lupa.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.