Sonora.ID - Ayah dan Bunda, simak cara mengatasi pilek pada bayi secara alami tanpa minum obat berikut ini.

Setiap orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk sang buah hati, khawatir apabila dia sakit terutama jika ia masih bayi.

Dikutip dari WebMD, bayi memang sering sakit karena imunnya yang belum siap. Dalam tahun pertama, sebagian besar bayi mengalami pilek sebanyak tujuh kali.

Umumnya, flu biasa terjadi selama 7-10 hari. Namun, bisa juga hingga 3 minggu, demikian seperti yang dijelaskan What to Expect.

Oleh sebab itulah, penggunaan obat flu yang dijual bebas tidak dianjurkan untuk anak di bawah dua tahun.

Baca Juga: 3 Buah yang Baik Dikonsumsi Bayi 6 Bulan yang Perlu Bunda Ketahui

Alternatifnya, Anda bisa melakukan beberapa tips dan cara mengatasi pilek pada bayi di bawah ini.

1. Beri banyak cairan

Cairan membantu mengencerkan lendir dan membuat bayi tidak mengalami dehidrasi. Jadi, beri ASI atau susu formula sesering mungkin.

Jangan berikan soda atau jus karena mengandung banyak gula dan periksa lewat urinnya, apakah ia cukup minum atau tidak.

2. Sedot ingus

Bayi bisa merasa hidungnya penuh, tapi dia belum bisa mengeluarkan ingus. Jadi, gunakan alat untuk menyedot ingus yang bisa membersihkan lendir.

3. Gunakan Saline Drops

Cari saline drops yang dijual bebas dan gunakan pada bayi. Ini membantu meringankan hidung tersumbat karena akan mengendurkan lendir kental yang menyumat.

Baca Juga: 8 Cara Agar Bayi Cepat Masuk Panggul, untuk Permudah Persalinan

4. Pasang humidifier

Kelembapan di udara dapat membantu mengatasi batuk dan sesak. Untuk menjaga keamanan bayi, gunakan humidifier.

Pastikan untuk mengganti air setiap hari dan membersihkannya sesuai dengan instruksi pabriknya guna mencegah jamur dan bakteri tumbuh di dalam.

5. Buat ruang uap

Jika hidung bayi tersumbat, cobalah membuat ruang uap sendiri. Jalankan shower air panas dengan pintu kamar mandi tertutup agar ruangan terisi uap.

Duduklah bersama si kecil selama 10 hingga 15 menit. Akan lebih baik jika melakukannya sebelum tidur agar dia lebih mudah terlelap.

6. Beri sup ayam

Jika bayi Anda sudah bisa makan, sajikan sup ayam karena menurut penelitian, makanan ini dapat bekerja dengan baik.

Nutrisi dalam ramuannya, seperti ayam, kaldu hangat, dan sayuran, meredakan peradangan yang menyebabkan banyak gejala flu.

Sementara jika ia baru mengenal makanan padat, haluskan sup untuk membuat bubur atau cukup gunakan kaldu.

7. Jauhkan dari asap

Asap seperti asap rokok tidak baik untuk anak-anak dan dapat memperburuk pilek dengan mengiritasi tenggorokan dan hidung.

Faktanya, anak-anak yang menghirup asap rokok lebih sulit mengatasi flu. Mereka juga lebih mungkin menderita bronkitis atau pneumonia.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak, Bunda Jangan sampai Salah

Itulah tadi cara mengatasi pilek pada bayi secara alami tanpa minum obat. Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.