Sonora.ID – Manfaat buah zuriat ternyata sangat bagi bagi Anda yang sedang berencana untuk program hamil.

Buah yang memiliki nama lain Hyphaene thebaica ini memang tidak banyak ditemukan di Indonesia dan bisa tumbuh subur di daerah padang pasir. 

Buah ini memiliki bentuk oval yang ukurannya lebih besar daripada buah kurma. Rasa dari buah ini yaitu manis dan terasa legit saat digigit.

Banyaknya manfaat buah zuriat bagi kesehatan, rupanya buah yang satu ini menjadi salah satu buah yang disebut dapat meningkatkan kesuburan bagi pria maupun wanita.

Buah zuriat juga sangat diyakini membuat rahim menjadi kuat. Hal ini tentjnya sangat cocok sekali untuk kamu dan pasangan yang sedang merencanakan untuk memiliki buah hati.

Berikut adalah beberapa khasiat buah zuriat bagi Anda yang sedang melakukan program hamil:

1. Meningkatkan kualitas sperma

Manfaat buah zuriat yang pertama yaitu sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma pria.

Penelitian juga menyebutkan jika mengonsumsi buah zuriat dapat meningkatkan hormone seksual pada pria yang tentunya sangat berpengaruh pada produksi kualitas sperma.

Baca Juga: 2 Cara Mengetahui Orang Hamil dari Leher yang Jarang Disadari

2. Meningkatkan kesuburan wanita

Selanjutnya, manfata buah zuriat juga sangat penting bagi wanita karena bisa meningkatkan kesuburan.

Wanita yang mengonsumsi buah ini membuat hormon seksual pada wanita akan meningkat.

Selain itu, buah zuriat juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas sel telur sehingga peluang untuk hamil akan semakin besar.

3. Memperkuat rahim

Manfaat buah zuriat selanjutnya masih terkait dengan program kehamilan yakni bisa memperkuat rahim.

Dengan kondisi dinding rahim kuat tentunya dapat mendukung program hamil yang dilakukan.

Sebab kondisi rahim yang terlalu lemah dapat membuat perempuan lebih rentan kemungkinan mengalami keguguran.

4. Melancarkan menstruasi

Bagi wanita yang memiliki masalah dengan menstruasi yang tidak teratur, dengan mengonsumsi buah zuriat bisa melancarkan siklus mentruasi.

Sebab, menstruasi yang tidak teratur seringkali dikaitkan dengan beberapa gejala masalah organ reproduksi.

Dengan mengonsumsi buah zuriat, akan mendapatkan kandungan nutrisi yang dapat membantu wanita mendapatkan masa mentruasi secara teratur.

Baca Juga: Kapan Sebaiknya Minum Susu Ibu Hamil? Berikut Ini Jawabannya!

5. Baik bagi penderita PCOS

Mengonsumsi buah zuriat juga sangat baik bagi penderita PCOS untuk mengembalikan hormon kesuburan.

Sebab, buah zuriat sangat bagus untuk penurunan gula darah sehingga juga dapat terhindari dari diabetes.

Nah, gula darah yang stabil dapat meningkatkan peluang kehamilan perempuan dengan PCOS.

6. Antioksidan yang tinggi

Konsumsi buah zuriat dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan antioksidan yang cukup, peluang kehamilan pun akan semakin meningkat.

Hal ini karena buah zuriat mengandung senyawa yang memiliki sebagai antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Cara mengonsumsi buah zuriat

Setelah mengetahui manfaat buah zuriat bagi kesehatan, penting juga mengetahui cara mengonsumsi buah zuriat. 

Cara pertama yaitu dengan memotong buah zuriat menjadi bebeerapa bagian.

Setelah itu, rebus buah zuriat bersama dengan kulit atau bijinya kurang lebih selama 15 menit.

Jika sudah direbut, saring airnya dan langsung bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.

Selain itu, buah zuriat juga tersedia dalam bentuk serbuk di pasaran. Serbuk tersebut cukup diseduh dengan air hangat untuk kemudian diminum.

Anda bisa menambahkannya dengan madu untuk menambah cita rasa manis dari air rebusan buah zuriat.

Demikian manfaat buah zuriat untuk program hamil dan cara mengonsumsinya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 7 Perbedaan Gerakan Janin Laki-laki dan Perempuan, Simak!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News