Dari hasil analisa disebutkan bahwa rasa nyeri ini datang karena pasien memiliki risiko duduk yang berbahaya dalam pekerjaannya.

Tetapi, setelah pasien tersebut dianjurkan untuk mengganti kursi di tempat kerja, keluhan nyeri tulang belakang pun hilang dalam tiga minggu.

"Kita anjurkan untuk ganti kursi, maka keluhan itu hilang dalam tiga minggu setelah pertemuan," ujar dr. Nicko.

Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Demam pada Anak, Dokter: Jangan sampai Dehidrasi!

Lantas, hal apa yang harus dilakukan sebagai bentuk penanganan pertama saat mengalami nyeri tulang belakang?

Berdasarkan penjelasan sang dokter, langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa nyeri tulang belakang tersebut adalah:

1. Hindari melakukan aktivitas terlalu berat

2. Konsumsi obat-obatan yang dapat ditemukan di apotek terdekat, seperti paracetamol

3. Menggunakan obat oles luar untuk menghilangkan rasa nyeri

4. Lakukan evaluasi kegiatan yang menyebabkan rasa nyeri timbul di area tulang belakang

5. Melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke ahli medis jika kondisi nyeri semakin menjalar

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.