Sonora.ID - Artikel kali ini akan mengulas lengkap terkait kategori nyeri tulang belakang berdasarkan penjelasan dari dr. Nicko Perdana Hardiansyah, Sp.OT(K)Spine.

Nyeri tulang belakang merupakan suatu kondisi cidera yang terjadi pada area tulang belakang bagian leher (servikal), punggung atas dan tengah, pinggang (lumbal), atau tulang ekor.

Dari semua area yang disebutkan, bagian tulang servikal dan lumbal lebih sering mengalami rasa nyeri karena tulang-tulang tersebut terlibat dalam pergerakan tubuh bagian atas.

Jika sudah terjadi, rasa nyeri tulang belakang bisa bertahan dalam beberapa lama atau memiliki periode tersendiri yang dibagi menjadi dua kategori.

Untuk memahami hal tersebut, Anda bisa menyimak kategori nyeri tulang belakang yang dijelaskan oleh dr. Nicko Perdana Hardiansyah, Sp.OT(K)Spine berikut ini:

Baca Juga: Gendang Telinga Pecah akibat Infeksi Bisa Sembuh? Ini Kata Dokter!

1. Kategori rasa nyeri < 6 minggu: Nyeri Tulang Belakang Akut

2. Kategori rasa nyeri > 6 minggu: Nyeri Tulang Belakang Kronis

Hanya saja, kedua kategori ini tidak selamanya benar karena ditemukan beberapa kasus bahwa kondisi kronis bisa sembuh lebih cepat secara total.

Sang dokter menjelaskan bahwa ia pernah menemukan pasien nyeri tulang belakang yang sudah mengidap penyakit tersebut selama satu tahun penuh.

Dari hasil analisa disebutkan bahwa rasa nyeri ini datang karena pasien memiliki risiko duduk yang berbahaya dalam pekerjaannya.

Tetapi, setelah pasien tersebut dianjurkan untuk mengganti kursi di tempat kerja, keluhan nyeri tulang belakang pun hilang dalam tiga minggu.

"Kita anjurkan untuk ganti kursi, maka keluhan itu hilang dalam tiga minggu setelah pertemuan," ujar dr. Nicko.

Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Demam pada Anak, Dokter: Jangan sampai Dehidrasi!

Lantas, hal apa yang harus dilakukan sebagai bentuk penanganan pertama saat mengalami nyeri tulang belakang?

Berdasarkan penjelasan sang dokter, langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa nyeri tulang belakang tersebut adalah:

1. Hindari melakukan aktivitas terlalu berat

2. Konsumsi obat-obatan yang dapat ditemukan di apotek terdekat, seperti paracetamol

3. Menggunakan obat oles luar untuk menghilangkan rasa nyeri

4. Lakukan evaluasi kegiatan yang menyebabkan rasa nyeri timbul di area tulang belakang

5. Melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke ahli medis jika kondisi nyeri semakin menjalar

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.