2. Lidah buaya

Gel gigi lidah buaya dapat membantu melawan bakteri penyebab gigi berlubang. Menurut penelitian tahun 2019, efek antibakteri gel ini mencegah penumpukan bakteri di mulut.

Kendati penelitian lebih lanjut diperlukan, sifat antibakteri lidah buaya dapat membantu mengurangi rasa sakit dari gigi berlubang dengan mengurangi bakteri berbahaya di mulut.

3. Sikat gigi

Sikat gigi dengan pasta gigi berfluoride memainkan peran penting dalam mencegah gigi berlubang dan remineralisasi enamel.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk dan Penyebabnya

4. Konsumsi akar manis

Ekstrak dari tanaman licorice Cina atau akar manis (Glycyrrhiza uralensis) dapat memerangi bakteri penyebab gigi berlubang.

Studi percontohan menggunakan ekstrak licorice dalam permen lolipop menunjukkan bahwa bahan ini efektif dalam mengurangi S. mutans, bakteria yang menyebabkan gigi berlubang, secara signifikan di mulut.

5. Hentikan makanan manis

Pola makan, terutama konsumsi gula bebas, merupakan salah satu penyebab utama gigi berlubang.

Gula bercampur dengan bakteri di mulut dan membentuk asam, yang mengikis enamel gigi, sehingga hindari memakan makanan manis demi sakit gigi berlubang dapat segera reda.

Demikian kelima cara mengatasi sakit gigi tanpa obat di rumah. Jika gigi berlubang, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar keadaan gigi tak semakin parah.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.