Sonora.ID - Cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat di rumah menjadi hal dasar yang harus diketahui setiap orang.

Dikutip dari Medical News Today, gigi berlubang terjadi ketika asam memecah permukaan gigi yang keras gigi.

Awalnya, kerusakan terjadi di permukaan gigi yang disebut enamel. Namun seiring berjalannya waktu, maka bisa mencapai lapisan dalam gigi yang disebut dentin.

Gigi berlubang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Oleh karena itu, harus dibawa dan dirawat oleh dokter dengan segera.

Baca Juga: Bikin Gak PD! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Keringat Berlebih!

Jika gigi tidak bisa diperiksa saat itu juga, simak cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa menggunakan obat dirangkum dari Medical News Today dan Healthline berikut ini.

1. Oil Pulling

Oil pulling berasal dari pengobatan alternatif kuno bernama Ayurveda. Ini dilakukan dengan cara mengaduk satu sendok makan wijen atau minyak kelapa di sekitar mulut selama sekitar 20 menit, lalu meludahkannya.

Sebuah studi yang dipublikasikan pada 2017 mencatat bahwa itu mengurangi bakteri di mulut, plak, dan pembengkakan di gusi.

Namun, para peneliti mencatat bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keefektifan praktik tersebut.

2. Lidah buaya

Gel gigi lidah buaya dapat membantu melawan bakteri penyebab gigi berlubang. Menurut penelitian tahun 2019, efek antibakteri gel ini mencegah penumpukan bakteri di mulut.

Kendati penelitian lebih lanjut diperlukan, sifat antibakteri lidah buaya dapat membantu mengurangi rasa sakit dari gigi berlubang dengan mengurangi bakteri berbahaya di mulut.

3. Sikat gigi

Sikat gigi dengan pasta gigi berfluoride memainkan peran penting dalam mencegah gigi berlubang dan remineralisasi enamel.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk dan Penyebabnya

4. Konsumsi akar manis

Ekstrak dari tanaman licorice Cina atau akar manis (Glycyrrhiza uralensis) dapat memerangi bakteri penyebab gigi berlubang.

Studi percontohan menggunakan ekstrak licorice dalam permen lolipop menunjukkan bahwa bahan ini efektif dalam mengurangi S. mutans, bakteria yang menyebabkan gigi berlubang, secara signifikan di mulut.

5. Hentikan makanan manis

Pola makan, terutama konsumsi gula bebas, merupakan salah satu penyebab utama gigi berlubang.

Gula bercampur dengan bakteri di mulut dan membentuk asam, yang mengikis enamel gigi, sehingga hindari memakan makanan manis demi sakit gigi berlubang dapat segera reda.

Demikian kelima cara mengatasi sakit gigi tanpa obat di rumah. Jika gigi berlubang, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar keadaan gigi tak semakin parah.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.