Sonora.ID - Efektif untuk membuat hidup yang lebih semangat dan bergairah, berikut adalah paparan mengenai beberapa contoh resolusi tahun baru.

Tahun baru adalah momen ketika setiap orang berharap agar kehidupannya jauh lebih baik ketimbang tahun sebelumnya, baik dari segi kesehatan, rezeki, kemapanan ekonomi, dan bahkan asmara.

Oleh sebab itu, momen pergantian tahun seringkali dijadikan sebagai titik ketika seseorang berniat untuk mewujudkan harapan-harapan tersebut.

Dalam istilah yang umum, niat semacam itu lebih kita kenal sebagai resolusi.

Bagi setiap orang, resolusi tahun baru adalah pemecut mereka untuk lebih semangat dan bergairah dalam menjalani tahun yang baru guna berusaha untuk meraih hal yang dicita-citakannya.

Maka, sebagai gambaran dan bahan refleksi, berikut Sonora sajikan beberapa contoh resolusi tahun baru yang realistis dan dapat dijadikan acuan, sebagaimana dikutip dari Kompas.com.

Contoh Resolusi Tahun Baru

Lakukan Sesuatu untuk Lingkungan

Baca Juga: 5 Contoh Tembang Kinanthi, Lengkap dengan Arti dan Penjelasannya

Membuat resolusi tahun baru terkait lingkungan seperti mengadaptasi gaya hidup zero-waste (tanpa limbah) memang mudah.

Namun, memenuhinya cukup sulit, apalagi kita belum pernah melakukannya sebelumnya.

Untuk itu, lakukan perlahan. Misalnya, mulai dengan mencoba memasukkan makanan berbasis sayur ke dalam diet kita, mendonasikan pakaian, thrifting, serta membawa tas reusable jika berbelanja.

Jangan lupa, belilah satu set sedotan besi ramah lingkungan dan lakukan daur ulang sesering mungkin.

Jadilah Pribadi yang Lebih Baik

Sebelum memulai hari, pikirkanlah cara bagaimana menumbuhkan perasaan positif bagi diri sendiri dan orang lain.

Tenang saja, resolusi satu ini tak akan membuat kita berusaha terlalu keras untuk menemuinya. Sebab, melakukan kebaikan kecil saja sudah cukup.

Menelepon orangtua, memasak bekal untuk pasangan, atau membelikan diri sendiri makanan favorit dapat menjadi contoh hal yang bisa dilakukan untuk memenihi resolusi ini. 

Berbuat baik pada orang lain pun biasanya akan dianggap lebih mudah dibandingkan berbaik hati pada diri sendiri.

Baca Juga: 8 Contoh Cerita Fantasi Pendek beserta Strukturnya, Lengkap!

Karena itu perlu diingat bahwa kita tak memerlukan alasan untuk membuat diri sendiri merasa lebih baik.

Ubah Penampilan

Menurunkan berat badan dan berolahraga mungkin salah satu dari sepuluh resolusi tahun baru terbaik.

Pada kenyataannya, biasanya resolusi ini akan berjalan baik pada awalnya, namun, mempertahankannya akan sulit dan bisa memakan waktu beberapa bulan.

Sisi positifnya, ada cara yang lebih mudah untuk mengubah penampilan namun melihat hasil instan.

Misalnya, mencoba memotong rambut, mewarnai rambut dengan warna baru, membuat tato, atau sekadar mengganti gaya pribadi.

Intinya, jadikan tahun 2022 sebagai tahun di mana kita memutuskan untuk merangkul warna-warna berani, memadukan pola, dan lebih berani memakai pakaian yang selalu diinginkan.

Tidur Lebih Nyeyak

Terdengar mudah, namun pada kenyataannya, tak semua orang mampu mendapatkan tidur selama delapan jam setiap malamnya.

Baca Juga: 6 Lokasi Perayaan Tahun Baru 2023 di Jakarta, Pusatnya ada di TMII

Padahal, tidur nyenyak baik bagi kesehatan dan memiliki banyak manfaat.

Contohnya meningkatkan produktivitas, mood, sistem imun, mencegah naiknya berat badan dan masih banyak lagi.

Jika kasur yang dipakai memicu insomnia atau sudah dipakai bertahun-tahun, mungkin inilah saatnya untuk membeli yang baru.

Untuk tidur terbaik, pilih kasur nyawan yang memberikan dukungan dan kenyamanan optimal.

Menabung

Tak sedikit dari kita yang selalu merasa tergoda untuk berfoya-foya sesaat setelah menerima uang gaji.

Namun, pembelian impulsif hanya akan menambah beban hidupmu. Jadi, buatlah resolusi tahun baru untuk membuka rekening tabungan yang dapat membuat pikiran lebih tenang,

Setidaknya, sisihkan sekitar 20 persen dari pendapatan tahunanmu untuk ditabung.

Ketika terpaksa menabung lebih sedikit dari biasanya, jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri.

Apabila belum pernah menabung sebelumnya, kamu bisa mulai dengan menabung sekitar sepuluh persen saja setiap bulannya.

Jika sudah terbiasa, jumlahnya bisa terus ditingkatkan.

Demikian penjelasan mengenai beberapa contoh resolusi tahun baru sebagaimana di atas. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 30 Ucapan Selamat Natal untuk Orang Tua Tersayang yang Menyentuh!