Jus mentimun memiliki sifat anti inflamasi yang juga mendinginkan tubuh.

7. Memperkuat Tulang dan Gigi

Kandungan vitamin K dalam minuman ini juga dapat memperkuat tulang dan gigi. Selain itu, vitamin K juga sangat penting untuk sirkulasi darah yang baik.

8. Memperlancar Pencernaan

Kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu untuk memperlancar pencernaan dan menjaga berat badan.

9. Menambah Tenaga

Dengan kandungan vitamin B yang tinggi, minuman ini menjadi minuman energi yang ideal. Tubuh juga akan tetap terhidrasi mengingat kandungan airnya yang cukup banyak.

10. Baik Untuk Kesehatan Mata

Manfaat terakhir yang dapat dirasakan oleh tubuh dengan mengonsumsi jus timun yang juga mengandung vitamin A ini adalah kesehatan mata dapat terjaga.

Baca Juga: 10 Manfaat Nasi Merah: Benarkah Lebih Baik Daripada Nasi Putih?

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.