Namun, wanita yang mengonsumsi 800 mg DHA per hari selama kehamilan, dan menyusui, memiliki anak dengan adipositas yang jauh lebih sedikit.

2. Mendukung Perkembangan Otak

Manfaat vitamin DHA untuk ibu hamil berguna untuk mendukung perkembangan saraf dan otak janin terutama pada trimester ketiga kehamilan.

Suatu penelitian membuktikan bahwa kadar DHA yang tinggi dalam tubuh ibu hamil, dapat merangsang kecerdasan dan fungsi otak janin setelah lahir nantinya.

3. Menurunkan risiko alergi

Mengkonsumsi DHA ekstra selama kehamilan juga dapat menurunkan risiko anak-anak terkena masalah alergi tertentu.

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Masuk Angin pada Ibu Hamil, Aman untuk Janin

4. Menekan risiko prematur

Berbagai uji klinis telah menunjukkan bahwa bayi prematur, termasuk bayi yang lahir sebelum 28 minggu, mendapat manfaat signifikan dari suplementasi DHA dalam hal masa tinggal di rumah sakit yang lebih pendek.

5. Mencegah Preeklampsia

Preeklampsia merupakan kondisi yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah dan kadar protein di dalam urine serta pembengkakan di kaki atau bagian tubuh lainnya.

Kondisi ini biasanya terjadi saat kehamilan berusia 20 minggu, namun ada juga ibu hamil yang mengalaminya saat trimester akhir kehamilan.

Baca berita lainnya dari Sonora.ID di Google News