Sonora.ID - Simak deretan obat panas dalam alami paling ampuh dan mudah didapatkan.

Panas dalam merupakan kondisi dimana seseorang merasakan gejala sakit pada daerah mulut, tenggorokan, dan sistem pencernaan.

Panas dalam muncul dari ilmu kedokteran tradisional Tiongkok.

Sejak dahulu kala, para tabib di Tiongkok mempercayai kalau suhu tubuh manusia pada dasaranya seimbang, yakni memiliki Yin dan Yang.

Jika suhu tidak seimbang maka reaksi tubuh pun akan mengalami gejala-gejala panas dalam.

Seseorang yang panas dalam biasanya membutuhkan minuman penyegar untuk mengembalikan suhu tubuh yang tak seimbang.

Sedangkan jika dalam ilmu kedokteran, gejala panas dalam biasanya disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu.

Bibir kering dan lemas bisa diakibatkan oleh dehidrasi.

Sedangkan sembelit bisa karena kurangnya asupan serat pada tubuh atau bahkan vitamin juga mineral.

Baca Juga: Sering Mengalami Panas Dalam? Kenali Asal-Usul dan Cara Mengobatinya

Kemudian sariawan diakibatkan oleh infeksi atau penyakit tertentu.

Dikutip Bobo Grid, ada beberapa pengobatan alami yang dapat meredakan panas dalam di tubuh.

Penasaran obat alami apa saja? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

1. Kumur air garam

Berkumur air garam bisa meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.

Kamu bisa mencampurkan satu sendok teh garam ke segelas air putih hangat.

Kemudian berkumurlah sambil mendongak. Sedangkan untuk mengusir sariawan kamu bisa berkumur di area yang sakit.

Kumur sekitar 20-30 detik lalu buang airnya.

Ulangi beberapa jam sekali untuk hasil yang sempurna.

2. Makan sayur dan buah

Sayur dan buah adalah makanan yang megandung banyak serat, vitamin dan mineral yang baik untuk pencernaan.

Selain itu sayur dan buah juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Pilihlah sayuran atau buah yang memiliki warna terang dan pekat untuk kandungan nutrisi yang baik, seperti bayam, kangkung, wortel, terong dan brokoli.

Untuk buah kamu bisa mengonsumsi pepaya, apel, anggur dan stroberi untuk panas dalam.

Baca Juga: Cara Mengatasi Alergi Obat dengan Tepat, Jangan sampai Salah Langkah!

3. Ampas teh

Atasi sariawan dengan mengompres bagian yang sakit dengan kantong teh celup yang sudah diseduh.

Kompres selama 15-20 menit dalam tiga kali sehari.

4. Minum air putih yang banyak

Untuk mengurangi gejala panas dalam kamu bisa minum air putih yang banyak.

Ini bisa meredakan tenggorkan kering dan bibir pecah.

5. Madu

Madu sudah dikenal dengan manfaatnya yang luar biasa.

Madu sangat ampuh untuk melegakkan berbagai masalah tenggorokan.

Jika tenggorokan sakit atau kering kamu bisa minum madu murni.

Kamu bisa mencampur dengan teh, air hangat atau diminum begitu saja.

Madu juga bisa mengatasi bibir pecah-pecah yakni dengan cara dioleskan saja.

Baca Juga: Bikin Shock, Keju Ternyata Bisa Putihkan Gigi, Buruan Coba!

6. Kompres dingin

Sariawan yang sangat menyakitkan bisa dikompres dengan es batu.

Es batu yang dibalut dengan kain lembut bisa membuat nyeri sariawan agak mereda.

Itulah beberapa informasi tentang obat panas dalam alami.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News