Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “4 Manfaat Jus Tomat untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Glowing”.

Tomat menjadi salah satu buah dan sayur yang bisa dibilang memiliki beragam manfaat. Salah satu manfaatnya adalah untuk Kesehatan dan kecantikan kulit.

Hal ini terjadi lantaran tomat kaya akan nutrisi. Untuk diketahui pada tiap 100 gram tomat mengandung kalori 20 kal, protein 1 gram, lemak 0,3 gram, karbohidrat 4,2 gram, kalsium 5 miligram, karoten (vitamin A) 1500 SI, thiamin (vitamin B) 60 mikrogram, asam Askorbat (vitamin C) 40 miligram, fosfor 27 miligram, zat besi 0,5 miligram, potassium 360 miligram.

Kandungan nutrisi yang beragam tersebut membuat tomat cukup baik untuk kulit dan bahkan bisa membuat kulit Nampak sehat dan glowing.

Berikut beberapa manfaat tomat lainnya yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengkonsumsinya.

Baca Juga: Resep Membuat Jus Tomat Stroberi dan Apel Yang Kaya Akan Gizi

1. Kulit Glowing

Tomat menjadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan juga mampu membantu pembentukan kolagen alami pada tubuh

Sehingga hal ini bisa membuat kulit lebih elastis dan glowing.

2. Melindungi dari paparan sinar ultra violet

Mengkonsumsi tomat mentah atau dibuat jus tanpa campuran gula membuat tomat kaya akab likopen.

Likopen sendiri dapat bermanfaat sebagai tabir surya alami yang bisa membuat kulit lebih terlindungi.

3. Memudarkan Stretcmark

Menurut artikel dari Eatthis!Health, vitamin C dan likopen di dalam tomat akan membantu memudarkan stretchmark secara alami.

4. Mencegah kanker kulit

Dikutip dari Healthline, sejumlah penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa likopen yang terkandung di dalam tomat cukup efektif untuk mencegah terbentuknya sel kanker kulit.

Baca Juga: Tanam Cabai, Bawang Merah, dan Tomat Bisa Cegah Stagflasi

Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.