Sonora.ID – Berikut ulasan selengkapnya mengenai “9 Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Hb (Hemoglobin) dalam Kondisi Rendah”.

Sedang mengalami masalah penurunan Hemoglobin atau Hb? Jangan khawatir sebab ada banyak cara yang bisa dilakukan dengan meningkatkan zat besi didalam tubuh.

Melansir dari Medical News Today Hemoglobin atau Hb adalah protein sel darag merah yang memiliki fungsi cukup krusial yakni mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Tidak hanya itu fungsi Hb lainnya adalah membawa karbon dioksida keluar dari sel dan masuk ke paru-paru.

Karbon dioksida tersebut lantas dikeluarkan dari tubuh saat seseorang menghembuskan nafas.

Umumnya ukuran hemoglobin atau Hb seseorang yang tidak normal atau dibawah adalah kurang dari 13,5 g/dL untuk pria.

Baca Juga: 6 Manfaat Lemon, Bisa Turunkan Risiko Kanker Berbahaya pada Hewan!

Sementara ukuran tidak normal atau hemoglobin bermasalah adalah 12 g/dL untuk Wanita.

Mengingat oentingnya tugas dari Hemoglobin itut sendiri baiknya Anda menghindari beberapa makanan pada saat Hb sedang rendah.

Apa sajakah makanan yang dimaksud? Berikut ulasan selengkapnya mengenai hal tersebut:

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Sabtu 28 Desember 2024: Shio Ular, Tikus, Kerbau, Macan, Kelinci, dan Naga

27 Desember 2024 22:30 WIB

40 Ucapan Selamat Ulang Tahun untuk Keponakan yang Menyentuh Hati

27 Desember 2024 21:34 WIB

5 Zodiak Paling Beruntung Besok 28 Desember 2024: Rezekinya Mantap

27 Desember 2024 20:50 WIB

Lirik Lagu Hoper - Kim Jae Joong, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

27 Desember 2024 20:18 WIB