Kandungan L-arginin ini dapat membantu seseorang dalam melawan diabetes yang menyerang tubuh di masa tua.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tidak hanya itu, air kelapa tua juga memiliki kandungan potasium dan kalium yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi sebagai salah satu penyebab penyakit jantung.

4. Menyeimbangkan Suhu Tubuh

Air kelapa tua memiliki suhu dingin dan panas yang seimbang, sehingga dapat menetralisir kelebihan energi dingin atau panas dalam tubuh seseorang.

5. Mencegah Batu Ginjal

Kandungan kalium di dalam air kelapa tua dapat membantu tubuh dalam melarutkan batu ginjal, sehingga pembentukan batu di organ tersebut pun dapat dicegah.

Baca Juga: 15 Manfaat Jamu Kunyit Asam: Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Di dalam air kelapa tua terdapat berbagai macam nutrisi dan vitamin, seperti riboflavin, niacin, thiamin, pyridoxine, dan folat, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

7. Meredakan Sakit Kepala

Dalam publikasi BMC Public Health disebutkan bahwa sakit kepala adalah reaksi alami seseorang saat terkena dehidrasi.

Air kelapa tua sendiri dapat dikonsumsi untuk meringakan rasa sakit kepala akibat dehidrasi berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.

TERKINI

3 Shio Mandi Uang di Awal Tahun 2025, Punya Rezeki Seluas Lautan

23 Desember 2024 08:30 WIB

Lirik Lagu 'TOXIC' - MEOVV Beserta Makna Lagunya

23 Desember 2024 08:30 WIB

Resep Ceker Mercon Pedas Manis yang Menggugah Selera

23 Desember 2024 08:25 WIB

Lirik Lagu 2112 - Reality Club dan Terjemahan, Viral di TikTok

23 Desember 2024 08:18 WIB