Usahakan mencukupi waktu tidur yang kurang. Tidurlah selama 7 hingga 9 jam pada setaip malamnya.

Memperbaiki pola tidur menjadi salah satu cara efektif dalam mengurangi kantung mata yang hitam.

3. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga dapat mencegah terbentuknya kantong mata.

Selain itu, agar terhindar dari retensi cairan, Anda dapat mengurangi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam.

4. Penuhi asupan kalium tubuh

Memenuhi asupan kalium juga dapat mengurangi risiko terbentuknya kantong mata. 

Adapun makanan yang disarankan untuk dikonsumsi antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

5. Gunakan krim khusus mata

Krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit .

Selain itu, krim mata dengan kandungan vitamin C, vitamin K, atau vitamin E, juga dapat menghilangkan kantong mata.

Baca Juga: Sering Dianggap Tua Karena Mata Panda, Begini Cara Cepat dan Ampuh Usir Mata Panda

Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.