Sonora.ID - Buang Air Kecil (BAK) atau kencing merupakan siklus alami yang dialami oleh setiap orang. Dimana cairan sisa yang ada di dalam tubuh dikeluarkan melalui proses urinasi.

Namun apa jadinya jika kencing ditahan dengan alasan tertentu. Apakah hal ini berbahaya dan berdampak buruk untuk kesehatan ?

Jawabannya, Ya.

Berbagai dampak buruk bakal mengintai jika seseorang menahan kencing.

Tidak percaya ? Berikut bahaya menahan kencing yang telah dilansir sonora.id dari berbagai sumber :

1. Infeksi Saluran Kemih

Risiko utama sering menahan buang air kecil adalah timbulnya penyakit infeksi saluran kemih (ISK).

Sebab, air kencing yang diproduksi oleh ginjal berfungsi untuk mengeluarkan kuman-kuman yang terdapat di dalam tubuh. Bila sering ditahan, maka kuman tersebut dapat menyebabkan infeksi.

Baca Juga: 7 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Infeksi Saluran Kencing, Apa Saja?

2. Batu Ginjal

Orang yang sering menahan kencing juga rentan mengalami masalah kesehatan batu ginjal.

Studi menemukan jika orang yang sering menahan kencing memungkinkannya mengembangkan batu ginjal dalam tubuh.

Batu ginjal adalah batu kecil dalam ginjal yang terbentuk akibat kelebihan natrium dan kalsium.

Penyebab utama kelebihan dua hal tersebut adalah kebiasaan sering menahan kencing.

Gejala dari batu ginjal adalah kesulitan buang air atau miss v terasa sakit saat buang air kecil.

3. Mudah Ngompol

Menahan kencing akan membuatmu rentan mudah mengompol. Menahan kencing bisa merusak otot-otot panggul, termasuk otot di sekeliling uretra (sphincter of urethra).

Otot ini bekerja menjaga kandung kemih agar terbuka dan terbuka sesuai dengan fungsinya. Saat otot ini rusak, kandung kemih tidak bisa terjaga dengan baik. Ini memungkinkan kandung kemih mudah terbuka dan membuatmu ngompol.

4. Nyeri

Sering menahan buang air kecil akan menyebabkan rasa nyeri atau tidak nyaman pada kandung kemih atau ginjal. Rasa sakit juga akan bertambah ketika buang air kecil.

Kondisi ini diakibatkan oleh sebagian otot yang masih mengatup ketika urine dikeluarkan sehingga menyebabkan kram panggul.

Baca Juga: Sering Menahan Kencing? Hati-hati Ternyata Ini Bahayanya