1. Gaya Ortodoks

Gaya ortodoks menjadi gaya bermain paling terkenal dan banyak digunakan oleh atlet dari cabang olahraga ini.

Biasanya, gaya ini digunakan untuk memperkenalkan tolak peluru terlebih dahulu kepada pemula yang tertarik.

Baca Juga: 3 Teknik Dasar Lari Jarak Pendek, Olahraga Jenis Atletik

Saat melakukan gaya ortodoks, kondisi tubuh akan menyamping dari area pendaratan, bola logam diletakkan di antara kepala dan bahu, lalu lakukan tolakan.

2. Gaya O'brien

Berikutnya, terdapat Gaya O'Brien yang dikenalkan pertama kali oleh atlet tolak peluru ternama dunia, yaitu Parry O'Brien.

Ketika akan menggunakan gaya ini, pemain olahraga tolak peluru akan membelakangi area pendaratan.

Lalu, atlet pun akan melakukan gerakan setengah putaran atau 180 derajat sebelum melontarkan bola logam.

3. Gaya Spin

Gaya ini pertama kali dipopulerkan oleh atlet Tolak Peluru asal Rusia bernama Alexander Baryshnikov.

Dengan teknik ini, atlet akan berputar sebanyak 360 derajat dengan kecepatan tinggi sebelum akhirnya mendorong bola logam ke depan.

Gerakan ini bertujuan untuk menghasilkan momentum jarak tolak terjauh ketika sedang melakukan Tolak Peluru

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.