Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/02/01/red-fresh-apples-as-background_7-20210201024529.jpg)
Sonora.ID - Manfaat jus apel bagi kesehatan sebenarnya dapat dirasakan oleh berbagai fungsi di dalam tubuh.
Pasalnya, dikutip dari laman Only My Health, apel mengandung flavonoid, polifenol, antioksidan, potasium, vitamin, dan mineral lainnya yang penting bagi perkembangan tubuh manusia.
Adapun sejumlah manfaat jus apel yang mungkin dapat dirasakan oleh tubuh yakni sebagai berikut.
Baca Juga: Minum Jus Apel Bisa Sembuhkan Batu Empedu? Ini Penjelasan Dokter
1. Mengurangi serangan asma
Jika menderita asma atau masalah pernapasan, maka sebaiknya memasukkan buah apel ke dalam pola makan.
Antioksidan dan fitokimia dalam jus apel terbukti dapat meningkatkan fungsi pernapasan dan mencegah penyakit paru-paru.
2. Melancarkan pencernaan
Sebernarnya, tiap individu punya reaksi berbeda setelah konsumsi apel. Ada yang merasa asam dalam lambung sementara yang lain bisa mendapat keuntungan berupa lancarnya pencernaan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum jus apel dapat mengurangi sembelit sebab memiliki senyawa sorbitol.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)