Sonora.ID - Ada beberapa makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis. Hindari agar tak membuat sakit makin memburuk.

Dikutip Kompas.com, bronkitis merupakan penyakit peradangan pada lapisan saluran bronkial yang membawa udara ke dan dari paru-paru Anda.

Biasanya orang yang menderita bronkitis akan mengalami batuk dengan lendir kental yang terkadang sampai berubah warna.

Seperti penderita penyakit lainnya, orang yang bronkitis pantang mengonsumsi beberapa makanan.

Makanan-makanan ini sebaiknya dihindari untuk mencegah kian memburuknya gejala bronkitis.

Baca Juga: Berikut Ini adalah Makanan Pemicu Diabetes Generasi Muda yang Harus Dihindari!

1. Gorengan

Makanan yang digoreng dengan minyak seperti kentang goreng atau gorengan sejenis perlu dihindari oleh penderita bronkitis.

Minyak pada makanan ini kurang baik karena bisa memicu gejala bronkitis, yaitu batuk dan tenggorokan tidak nyaman.

Gorengan juga bisa memicu gangguan pencernaan dan pernapasan.

Akan lebih baik untuk memasak makanan dengan cara panggang atau dikukus agar lebih sehat.

Jika terpaksa harus digoreng, gunakan air fryer.

2. Produk Susu Tinggi Lemak

Selama ini susu dikenal sebagai minuman sehat.

Namun ternyata tidak untuk penderita bronkitis.

Susu mengandung lemak tinggi yang berpotensi menyebabkan dahak kian memburuk.

Jika ingin mengonsumsi susu, cobalah konsultasikan terlebih dahulu ke dokter agar dapat disarankan jenis susu yang lebih sehat.

3. Buah-buahan dengan Kandungan Gas Tinggi

Makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis selanjutnya adalah buah-buahan yang mengandung gas.

Di antara buah yang harus dihindari adalah apel, plum persik dan aprikot.

Buah-buahan yang mengandung gas dapat menimbulkan rasa kembung.

Gas yang menumpuk di lambung dapat menyebabkan paru-paru tertekan.

Alhasil penderita bronkitis bisa kesulitan bernafas.

Baca Juga: 11 Makanan Untuk Sakit Gigi: Bertekstur Lembut dan Aman Dikonsumsi

4. Sayuran dan Kacang-Kacangan Mengandung Gas

Selain buah, sayur dan kacang-kacangan yang mengandung gas juga sebaiknya tidak dikonsumsi penderita bronkitis.

Sayur dan kacang yang sebaiknya dihindari antara lain kubis, kol, jagung, kacang kedelai, daun bawang.

5. Makanan Tinggi Garam

Makanan yang mengandung garam tinggi juga tak baik dikonsumsi penderita bronkitis.

Hal ini karena kandungan natriumnya dapat meningkatkan risiko tekanan darah.

6. Daging Olahan

Daging olahan juga termasuk makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis.

Karena melalui proses pengawetan, daging olahan bisa menimbulkan peradangan dan memperburuk fungsi paru-paru.

Di sisi lain, daging olahan umumnya juga mengandung garam yang tinggi.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News