Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/01/19/knee-2768834_640jpg-20230119093100.jpg)
Gejala dari ligamen yang tegang atau terkilir adalah timbul nyeri, bengkak hingga sulit jalan.
2. Tulang rawan yang robek
Tulang rawan pada lutut atau yang biasa disebut meniskus berfungsi sebagai bantalan pada lutut.
Johns Hopkins Medicine menjelaskan trauma bisa membuat meniskus robek dan biasanya dibarengi dengan kaki yang terkilir.
Gejalanya biasanya tidak bisa berdiri tegak dan muncuk suara gemeretak.
Gunakan peyangga untuk menghindari luka yang lebih serius.
3. Tendinitis
Kondisi ini akan menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada satu atau beberapa tendon yang merupakan jaringan otot dan tulang.
Biasanya terjadi karena adanya cedera pada tendon patella.
Patella ada di bagian tempurung lutut hingga tulang kering dan membuat kita bisa berlari, menendang dan melompat.
:quality(50)/photo/2024/11/20/selamat-hari-guru-nasional-happy-20241120015322.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/freepik__expand__97972jpg-20241122045425.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/65baf87b37ea5jpg-20241122123638.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/cirengjpeg-20241122032010.jpeg)