Pertama, cari tahu dimana lokasi area perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki.

Kemudian gunakan grafik pijak sebagai referensi.

Kedua, dengan menggunakan jari atau buku jari atau ujung tongkat tumpul, berikan tekanan yang kuat pada area tersebut.

Atau kamu juga bisa menggunakan bola golf atau injak kerikil dengan kaki telanjang, akan memberikan efek yang sama

Cara ini mungkin akan sedikit sakit di awal, ini karena organ dalam yang berhubungan tidak berfungsi dengan baik.

Seandainya kesakitan, maka kamu jangan terlalu keras untuk menekan, tetap lakukan tekanan namun secara perlahan dan tingkatkan secara bertahap.

Berdasarkan metode pengobatan China, kaki adalah bagian tubuh yang terpisah, namun sangat berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ.

Kaki menjadi bagian energi vital yang berbeda, yang bisa merawat banyak area tubuh.

Lewat pijatan di kaki, maka area tubuh yang bersangkutan bisa menerima perawatan terapeutik khusus.

Dengan memberikan rangsangan satu atau kombinasi area pada kaki, maka kamu akan memijat otot dan organ tubuh yang sesuai.

Baca Juga: 4 Ciri-Ciri Asam Lambung Naik ke Paru-Paru yang Wajib Diatasi Segera

Jangan lupa juga setelah melakukan pemijatan kaki, minum banyak air hangat untuk membantu hilangkan zat beracun di dalam tubuh.

Selain itu, jauhi juga makanan tertentu seperti makanan yang berasa asam, bergas, dan makanan pedas.

Itulah deretan titik pijak sesak nafas karena asam lambung naik. Semoga bermanfaat!

Artikel ini juga telah tayang di Instisari.grid.id dengan judul Inilah Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik, Bisa Dilakukan Sendiri!

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News

TERKINI

Lirik Lagu 'Coffee' - Miguel dan Terjemahan, Viral di TikTok

25 November 2024 06:54 WIB

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB