Hindari makanan konsentrat

Konsentrat merupakan makanan dengan kandungan serat kasar rendah.

Adapun beberapa contoh makanan yang dimaksud seperti anggur merah, blueberry, bawang putih, bawang merah, dan jahe dapat mengganggu proses pembekuan darah.

Makanan berlemak

Selanjutnya adalah makanan berlemak yang mana makanan yang banyak mengandung lemak dan berminyak akan membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi.

Jumlah kolesterol yang tinggi dapat memengaruhi aliran darah dan menghambat kinerja trombosit.

Jika Anda mengalami trombosit rendah, lebih baik mengonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan trombosit dalam darah.

Baca Juga: 5 Makna Kue Keranjang Imlek yang Jarang Diketahui

Makanan yang mengandung aspartam

Kadar gula yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat menghambat proses produksi trombosit oleh sumsum tulang. Akibatnya, kadar trombosit akan rendah.

Adapun contoh makanan yang mengandung aspartam misalnya, minuman kaleng, minuman bersoda, dan minuman manis lainnya.

Minuman beralkohol

Minuman lain yang dilarang dikonsumsi orang dengan trombosit rendah adalah Alkohol.

Sebab minuman ini dapat menyebabkan penurunan jumlah trombosit dalam darah. Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu fungsi kerja trombosit.

Trombosit yang berfungsi untuk membekukan darah ketika mengalami cedera pada pembuluh darah akan terganggu.

Menghindari suplemen vitamin E dan minyak ikan

Selain makanan dan minuman, beberapa suplemen seperti vitamin E dan suplemen minyak ikan dapat menyebabkan trombosit rendah.

Baca Juga: 6 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis, Hindari!

Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.