Sonora.ID - Pisang menjadi salah satu buah yang mudah dan murah untuk didapatkan, bahkan tak hanya buahnya, bagian lain dari pohon pisang juga bisa dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan, termasuk kesehatan.

Salah satu bagian dari pohon pisang yang bisa dimanfaatkan adalah jantung pisang.

Jantung pisang sendiri merupakan bagian dari pohon pisang yang dikenal sebagai cikal bakal buah. Warnanya merah tua dengan daging putih.

Berikut ini adalah 7 manfaat jantung pisang, salah satunya bisa atasi nyeri saat menstruasi.

1. Menurunkan risiko diabetes

Kandungan di dalam jantung pisang punya khasiat baik untuk pasien diabetes. Pasalnya, jantung pisang memiliki fungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaga gula tersebut dalam batas normal.

2. Atasi nyeri menstruasi

Dengan probiotik di dalam jantung pisang, bahan yang satu ini bisa digunakan untuk mencegah pembengkakan dan gangguan pada saluran pencernaan, sehingga membantu atasi nyeri menstruasi.

Baca Juga: Resep Membuat Oseng Jantung Pisang Pedas Gurih yang Kaya Akan Nutrisi

3. Meningkatkan mood

Pada saat menstruasi tentunya seorang wanita akan merasakan nyeri yang cukup hebat. Tentunya hal ini dapat menyebabkan perubahan mood pada seorang wanita yang sedang mengalami menstruasi. 

Dengan mengkonsumsi jantung pisang tentunya dapat mengurangi rasa nyeri pada perut, sehingga suasana hati kamu bisa kembali membaik.

4. Atasi infeksi

Zat etanol yang dimiliki jantung pisang bisa meredakan dan menyembuhkan tubuh secara efektif dari infeksi karena bakteri atau virus.

5. Mencegah kanker

Antioksidan berfungsi menghilangkan racun dalam tubuh kita yang disebabkan oleh kegiatan sehari-hari. Jantung pisang baik dikonsumsi karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Dengan mengkonsumsi jantung pisang tentunya kamu dapat terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas seperti kanker.

6. Menurunkan berat badan

Bagian dari pohon pisang ini mengandung kalori yang rendah sehingga bisa dikonsumsi pada saat diet untuk membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sederhana tapi Nikmat, Ini Dia Resep Membuat Gulai Jantung Pisang

7. Cegah pembesaran prostat

Cikal bakal dari buah pisang ini dipercaya mampu mengatasi pembesaran prostat dikarenakan jantung pisang memiliki kandungan taurin, asam pantotenat, nikotinat dan asam sitrat yang mampu menghambat pertumbuhan sel-sel yang dapat mengakibatkan pembesaran prostat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.