5 Tanda Lingkungan Toxic yang Merusak Mental, Jangan Sampai Terjerumus Ya!

1 Februari 2023 13:15 WIB
Ilustrasi tanda lingkungan toxic yang merusak mental
Ilustrasi tanda lingkungan toxic yang merusak mental ( unsplash.com)

2. Rasa Lelah yang Berlebihan

Seperti yang sudah disebutkan bahwa lingkungan toxic akan menyerap seluruh energi yang kamu miliki di kehidupan sehari-hari.

Oleh sebab itu, kamu akan merasakan kelelahan yang berlebihan jika berada di lingkungan tidak sehat tersebut.

Dampak yang diberikan pun sangat besar, yaitu kamu menjadi malas dan bergumul dengan pikiran negatif saja akibat lingkungan yang terlalu toxic.

3. Penuh dengan Ketakutan dan Keraguan

Lingkungan toxic akan menimbulkan pikiran-pikiran negatif yang membuat kamu merasa takut dan ragu dalam bertindak.

Kamu akan selalu dipenuhi dengan skenario buruk di dalam kepala karena tidak adanya dukungan dari orang sekitar di lingkungan yang tidak sehat tersebut.

Dengan begitu, kamu pun akan mulai merasa sedih dan hampa karena selalu takut serta ragu dalam melakukan sesuatu.

4. Tidak Memiliki Rasa Semangat

Baca Juga: 25 Quotes di Awal Bulan Februari, Awali dengan Penuh Motivasi!

Karena berada di lingkungan toxic akan membuatmu merasa tidak berguna, maka kamu pun tidak akan memiliki rasa semangat dalam menjalani hari.

Kamu selalu malas karena harus berhadap dengan orang-orang yang jauh dari kata 'supportive', sehingga mental kamu pun mulai jatuh.

Jika tidak segera keluar dari lingkungan tersebut, kamu pun akan terus kehilangan rasa semangat sampai merasa hampa.

5. Merasa Asing dengan Diri Sendiri

Biasanya, kamu akan berpura-pura dan tidak menunjukkan identitas aslimu dalam lingkungan toxic sebagai self-defense dari cacian.

Apabila terus dilakukan, maka kamu akan mulai merasa asing dengan diri sendiri dan selalu berusaha menjadi sosok yang mungkin jauh dari karakter aslimu.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm