Sonora.ID – Ibi-ibu perlu tahu cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang ampun dan aman.

Hidung tersumbat merupakan gangguan kesehatan yang sebenarnya bisa dibilang sering dialami setiap orang, tak terkecuali bayi.

Nah, hidung tersumbat tentu akan menggangu kenyamanan bayi karena dapat menyebabkan si kecil jadi sulit bernapas.

Efeknya bayi jadi lebih rewel karena waktu tidurnya terganggu hingga kehilangan nafsu makan.

Umumnya, hidung tersumbat pada bayi akan berlangsung dalam beberapa minggu.

Baca Juga: 9 Cara Ampuh Mengatasi Anak Susah Makan, Anak Kenyang Bunda Senang!

Walaupun hidung tersumbat terbilang bukan masalah kesehatan yang serius, namun selama hidung tersumbat, bayi belum bisa membuang lendir atau ingus sendiri.

Karenanya, orangtua perlu membantu membersihkan saluran hidung yang tersumbat.

Melansir dari Webmd, berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang ampuh dana man.

Namun akan lebih baik jika Anda konsultasi kepada dokter anak terlebih dahulu sebelum melakukan cara-cara di bawah ini.

Membersihkan hidung bayi

Hidung tersumbat pada bayi disebabkan oleh lendir yang menumpuk di hidung dan saluran napasnya.

Untuk itu Anda disarankan untuk rutin membersihkan hidung si kecil dengan cotton bud atau kapas yang sudah dibahasi dengan air hangat.

Dengan membersihkan hidung si kecil secara rutin saat ia mengalami pilek, risiko terjadinya hidung tersumbat bisa diminimalisir.

Terapi uap hangat

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi berikutnya adalah menggunakan uap hangat. 

Ada beberapa cara untuk melakukan terapi uap hangat, pertama Anda bisa membawa bayi ke kamar mandi.

Kemudian isi ember dengan air hangat, lalu biarkan bayi menghirup uap hangat tersebut.

Cara kedua adalah menggunakan Humidifer. Humidifer dapat menjadi alternatif cara cepat dan mudah untuk mengatasi hidung tersumbat.

Alat ini mengubah air untuk meningkatkan kelembaban ruangan. Menghirup udara yang lembab bisa mengobati jaringan yang iritasi dan pembuluh darah yang bengkak.

Baca Juga: 10 Cara Menerapkan Positive Parenting! Gaya Asuh Mama Muda Zaman Now

Uap air hangat dianggap bisa mengencerkan lendir di dalam hidung dan mengalirkannya ke luar.

Selain itu, uap juga membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat.

Beri larutan saline

Salin adalah air larutan garam. Anda bisa membeli produk ini di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan 1 cangkir air suam-suam kuku dan ¼ sendok teh garam.

Anda juga bisa memberikan larutan saline sebelum jam makan si kecil, guna membantu meningkatkan nafsu makan anak.

Untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari, Anda dapat menyemprotkan atau meneteskan salin sebanyak 3–4 tetes pada masing-masing

Riset yang diterbitkan Journal of Clinical Medicine menemukan, larutan saline mampu mengurangi gejala alergi yang menyerang sistem pernapasan (rinitis alergi), seperti hidung tersumbat.

Untuk mempraktikkan cara ini, pastikan Anda sudah konsultasi dan belajar dengan dokter anak terlebih dahulu.

Berikan tepukan cinta

Biasanya, bayi yang hidungnya tersumbat akan rewel dan tidak nyaman. Untuk mengatasi hidung tersumbat, ibu bisa menepuk-nepuk pada bagian punggung bayi secara perlahan.

Posisikan bayi tengkurap kemudian tepuk perlahan punggungnya. Cara ini juga membantu lendir-lendir yang menyumbat keluar dari dalam hidung.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: Jangan Teriak-Teriak, 7 Cara Supaya Balita Mau Mendengarkan Orangtua