Sonora.ID - Siapa sih zaman sekarang yang nggak punya sosial media? Pasti Sahabat Sonora di sini punya, entah itu Instagram, Facebook, Twitter, dan media sosial lainnya.
Namun, dewasa ini media sosial digunakan secara berlebihan. Pernahkah Sahabat Sonora membaca atau mendengar tentang bahaya media sosial?
Yup! Kehadiran media sosial ibaratkan pisau bermata dua. Jika kita menggunakannya untuk tujuan yang baik dan bijak, maka manfaat yang didapatkan pun banyak dan luar biasa.
Jika menggunakan media sosial justru membuat merasa insecure, lelah, dan tidak bersemangat, lalu bagaimana?
Jika Sahabat Sonora merasa bahwa penggunaan media sosial membawa dampak buruk, lakukanlah social media detox atau dapat disebut juga puasa media sosial.
Baca Juga: Apa Itu 'Coty', Kata Bahasa Gaul yang Lagi Banyak Digunakan Anak Muda
Apa sih social media detox atau puasa sosial media itu? Social media detox adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi kegiatan berselancar di dunia maya.
Dengan melakukan social media detox, Sahabat Sonora dapat membatasi diri untuk mengakses berbagai situs atau aplikasi jejaring sosial, baik dalam jangka waktu sementara maupun permanen.
Puasa media sosial nggak harus langsung lama, kok. Bisa dimulai dari hitungan jam atau hari.
Apa saja sih tanda Sahabat Sonora membutuhkan social media detox? Yuk, simak pembahasan berikut ini.