Sonora.ID - Pemilik golongan darah A dilarang makan pisang, jangan ngeyel kalau engga mau begini.

Pisang adalah salah satu jenis buah yang banyak ditemui di Tanah Air.

Rasanya yang enak dan manis membuat pisang banyak digandrungi oleh banyak orang.

Selain itu, pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun sayang, tipe golongan darah ini disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi buah pisang.

Bukan tanpa alasan, ini karena kandungan buah pisang yang disebut-sebut bisa membahayakan tubuhnya.

Bahaya seperti apa jika pemilik golongan darah A mengonsumsi pisang?

Sejatinya, tidak ada buah yang harus pantang dimakan oleh siapa pun, namun pemilik golongan darah A perlu mewaspadai jenis buah ini.

Pasalnya akan menimbulkan masalah kesehatan yang cukup menyusahkan.

Dikutip dari Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji via Sajian Sedap, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan buah pisang, mangga, jeruk  (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok, seperti jeruk pontianak, jeruk medan, jeruk garut) dan pepaya.

Baca Juga: Rekomendasi Makanan Sehat Berdasarkan Golongan Darahnya! A Jangan Makan Kentang

Empat jenis buah ini menimbulkan gangguan kesehatan, terlebih pada saluran pencernaan.

Ini karena adanya lektin di dalam buah tersebut.

Lektin adalah sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Protein ini diketahui tidak bisa dicerna oleh tubuh.

Jika dibandingkan dengan pemilik golongan darah lainnya, pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.

Lambung pemilik golongan darah A memproduksi asam lambung lebih sedikit dari yang lainnya, sehingga kemampuan untuk mencerna makanan berat sangat terbatas.

Dr. Peter J. D’Adamo bahkan mengungkap jika buah jeruk keprok bisa menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada pemilik golongan darah A.

Namun, untuk orang Asia yang sudah mengonsumsi buah-buahan tripos, boleh jadi pandangan ini tidak menimbulkan masalah baru.

Tapi, kalau pisang, mangga, jeruk orange atau jeruk keprok, dan pepaya terbukti benar bisa mendatangkan gangguan kesehatan.

Maka dari itu, kamu pemilik golongan darah A lebih baik mulai membatasi konsumsi buah-buahan tersebut.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Sabar Menghadapi Pasangannya, Kamu Keberapa Nih?

Bukan hanya empat buah-buahan tadi saja, pemilik golongan darah A pun disarankan untuk berwaspada diri pada buah yang berkadar air rendah seperti nangka, durian dan campedak.

Buah ini soalnya kaya akan lektin dan berpotensi membuat sistem pencernaan golongan darah A terganggu.

Intinya, agar tidak menggangu sistem pencernaan, alangkah baiknya pemilik golongan darah A mengonsumsi pisang dan buah-buahan di atas tidak dengan porsi yang besar.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News