Sonora.ID - Apakah Anda pernah menemukan buah plum tapi belum pernah membeli dan memakannya? Seperti apa rasanya?

Buah plum memang tidak begitu populer di kalangan masyarakat Indonesia, jika dibandingkan dengan jeruk, semangka, atau mangga.

Namun, ternyata buah plum memiliki segudang manfaat yang bisa menyehatkan tubuh dan menghindarkan tubuh dari beragam risiko penyakit.

Buah yang masih satu keluarga dengan persik ini biasanya berwarna ungu kemerahan dengan ukuran besar atau kecil.

Plum pertama kali tumbuh di Cina. Dari sana, mereka akhirnya dibawa ke Jepang, AS, dan wilayah tertentu di Eropa.

Baca Juga: 40 Pantun Lucu untuk Mantan, dari Kode Ngajak Balikan sampai Sindiran

Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan

1. Menurunkan Tekanan Darah

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2010, peserta yang minum jus prune dan makan prune memiliki tekanan darah lebih rendah daripada kelompok kontrol tanpa prune.

2. Perlindungan Terhadap Kerusakan Sel/Kanker

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB