Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/02/06/manfaat-buah-plum-untuk-kesehata-20230206080707.jpg)
Sonora.ID - Apakah Anda pernah menemukan buah plum tapi belum pernah membeli dan memakannya? Seperti apa rasanya?
Buah plum memang tidak begitu populer di kalangan masyarakat Indonesia, jika dibandingkan dengan jeruk, semangka, atau mangga.
Namun, ternyata buah plum memiliki segudang manfaat yang bisa menyehatkan tubuh dan menghindarkan tubuh dari beragam risiko penyakit.
Buah yang masih satu keluarga dengan persik ini biasanya berwarna ungu kemerahan dengan ukuran besar atau kecil.
Plum pertama kali tumbuh di Cina. Dari sana, mereka akhirnya dibawa ke Jepang, AS, dan wilayah tertentu di Eropa.
Baca Juga: 40 Pantun Lucu untuk Mantan, dari Kode Ngajak Balikan sampai Sindiran
Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan
Menurut sebuah penelitian pada tahun 2010, peserta yang minum jus prune dan makan prune memiliki tekanan darah lebih rendah daripada kelompok kontrol tanpa prune.
2. Perlindungan Terhadap Kerusakan Sel/Kanker
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/v2-acix7-yp12p_600x600jpgjpg-20241219115024.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-63jpg-20241222063518.jpg)