Sonora.ID - Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya jatuh cinta bukan? Hal tersebut sangat lumrah terjadi, karena jatuh cinta adalah hal yang bersifat manusiawi.

Jatuh cinta juga sangat berpengaruh terhadap kehidupan kita sehari hari, baik itu hal yang menyenangkan maupun menyakitkan.

Selain pengaruh tersebut ternyata jatuh cinta juga mempunyai manfaat bagi kesehatan.

Namun, untuk mendapatkannya, dibutuhkan hubungan yang stabil dan menenangkan. Dilansir dari Kompas.com ada beberapa manfaat jatuh cinta bagi kesehatan, apa saja?

1. Mengurangi Depresi

Menurut laporan Health and Human Services, menikah dapat mengurangi depresi baik pada pria maupun wanita.

Menariknya lagi, pernikahan juga berkontribusi terhadap penurunan konsumsi minuman keras dan penyalahgunaan narkoba, terutama di kalangan dewasa muda.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Hubungan yang bahagia ternyata bermanfaat untuk tekanan darah, menurut sebuah studi dalam Annals of Behavioral Medicine.

Baca Juga: 6 Trik Psikologi yang Membuat Orang Jatuh Cinta, Praktikkan pada Crush

Para peneliti menemukan bahwa orang yang menjalani pernikahan dengan bahagia memiliki tekanan darah yang baik, begitu pula orang yang lajang.

Sedangkan, tekanan darah yang tidak sehat kerap dialami orang yang menikah dan tidak bahagia. Temuan ini mendukung gagasan bahwa hubungan positif lainnya dapat memiliki manfaat serupa.

Faktanya, orang yang lajang dengan jaringan sosial yang kuat juga menunjukkan hasil positif dalam studi tekanan darah, meski tidak sebaik orang yang menikah dan bahagia.

3. Mengurangi Kecemasan

Dalam hal kecemasan, hubungan yang penuh kasih dan stabil lebih unggul daripada hubungan romansa yang baru.

Para peneliti di State University of New York menggunakan pemindaian MRI fungsional (fMRI) untuk melihat otak orang yang sedang jatuh cinta.

Mereka membandingkan pasangan baru yang penuh gairah dengan pasangan bahagia yang sudah lama menjalin hubungan.

Kedua kelompok menunjukkan aktivasi di bagian otak yang berhubungan dengan cinta yang intens. Namun, ada perbedaan mencolok antara kedua kelompok di bagian otak lainnya.

Dalam hubungan jangka panjang, terdapat aktivasi di area yang terkait dengan ikatan dan lebih sedikit aktivasi di area yang menghasilkan kecemasan.

Baca Juga: 5 Zodiak dengan Kepribadian Paling Asyik dan Menarik! Mudah Bikin Orang jatuh Cinta

4. Mengendalikan Rasa Sakit

Studi fMRI mengungkapkan lebih banyak aktivasi di bagian otak yang mengendalikan rasa sakit pada pasangan jangka panjang.

5. Manajemen Stres Yang Lebih Baik

Peneliti mengatakan ada bukti yang menunjukkan hubungan antara dukungan sosial dan manajemen stres. Saat kita menghadapi stressor dan kita mendapat dukungan dari seseorang yang mencintai kita, kita dapat mengatasinya dengan lebih baik.

6. Hidup Lebih Bahagia

Mungkin tampak jelas bahwa salah satu manfaat terbesar dari jatuh cinta adalah kegembiraan. Penelitian pun mulai mengungkap seberapa kuat kaitan ini.