Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/02/13/cegukan-bisa-hilang-dengan-mengg-20230213025227.jpeg)
2. Duduk Memeluk Lutut
Cara mengatasi cegukan dengan cepat selanjutnya adalah dengan duduk memeluk lutut, teman-teman.
Caranya, duduklah dengan posisi kedua kaki ditekuk di atas. Peluk lutut sambil condongkan badan ke depan, seperti mau meringkuk.
Jika posisi badan sudah memeluk lutut, usahakan untuk tahan selama kira-kira dua menit.
Sebab, posisi ini akan memberi tekanan di diafragma sehingga udara yang terjebak di dalamnya bisa keluar.
3. Menggigit Jeruk Nipis
Menggigit jeruk nipis rupanya juga menjadi salah satu cara menghilangkan cegukan yang bisa Anda coba di rumah.
Hal tersebut karena jeruk nipis mengandung vitamin c, di mana manfaat vitamin c yang sifatnya asam dapat mendistraksi dan merelaksasi saraf vagus sehingga cegukan berhenti.
4. Menjulurkan Lidah
Cegukan juga bisa dihilangkan dengan mudah yaitu dilakukan dengan menjulurkan lidah. Caranya cukup dengan menjulurkan lidah dan tarik lidah keluar, untuk membantu merangsang saraf di tenggorokan.
Kemudian pegang bagian ujung lidah untuk menghilangkan cegukan. Jangan lupa cuci tangan terlebih dahulu. Ulangi gerakan ini hingga cegukanmu sembuh.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_1152jpg-20241122120829.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/whatsapp-image-2024-11-22-at-12-20241122120614.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/in-the-wake-of-shadowjpg-20241121060154.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/ramalan-zodiak-besok-23-novembe-20241122103518.jpg)