Dark Circle: Akibat Kebiasaan Begadang Tiap Malam

13 Februari 2023 19:00 WIB
ilustrasi dark circle
ilustrasi dark circle ( Pexels)

Sonora.ID - Tahukah Anda ternyata dark circle bisa muncul karena kecapekan?

Kondisi ini bisa dialami oleh siapapun, baik yang masih muda ataupun yang sudah tua.

Baik yang punya kulit cerah ataupun yang kulitnya gelap.

Namun ternyata orang yang punya kulit gelap lebih rentan punya dark circle. Kok bisa?

1. Nggak Begadang, Nggak Menyenangkan

Tubuh itu butuh istirahat, nggakboleh terlalu diforsir. Tapi, kelamaan tidur juga nggak bagus. Keduanya bisa mengakibatkan munculnya lingkaran hitam dibawah mata. Intinya jangan berlebihan, secukupnya aja.

2. Makin Tua

Bertambahnya usia alias penuaan merupakan penyebab paling umum kenapa dark circle bisa muncul.

Makin tua, kulit jadi lebih tipis dan lama kelamaan lingkaran dibawah mata makin kelihatan.

3. Scroll Medsos 24 Jam Nonstop

Ini bahaya nih, nggak ada limit pantengin layer gadget atau komputer ya jangan kaget kalau dark circle tiba-tiba udah nampak pas bangun tidur.

4. Nggak Minum Air Putih

Udah dibilang berkali-kali minum air putih itu penting, jangan disepelekan lagi, deh. Kurang minum air putih bikin munculnya dark circle dan kelihatan sayu.

Baca Juga: Kulit Pisang Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing, Kok Bisa? Ini Ulasannya

Gimana Cara Hilangin Dark Circle?

1. Kompres Pakai Air Dingin

Basahi waslap atau handuk kecil dengan air dingin, kompres dan tekan bawah mata sekitar 20 menit. Bisa juga pakai es batu, dengan waktu yang sama. Kompres bisa kurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah yang melebar dibawah mata.

2. Tidur Yang Cukup

Udah, jangan bandel lagi, get extra sleep now. Buat orang dewasa idealnya 7-8 jam, ya. Kurang tidur bikin mukamu pucat, dark circle makin terlihat jelas. 

3. Pakai Eye-Cream

Kalau dipakai rutin, eye-cream bisa bantu kurangin dark circle. Banyak banget eye-cream yang bagus dipasaran. 

Makanan yang Dapat Mengurangi Dark Circle

1. Tomat

Mengandung lycopen yang bisa lindungi pembuluh darah dibawah mata dan quercetin anti-inflamasi yang bagus buat sirkulasi.

2. Timun

Punya banyak air yang bikin area bawah mata lembab, plus punya silika yang meningkatkan produksi kolagen.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm