Gejala Pilek

Gejala pilek yang umum adalah demam ringan, badan terasa sedikit nyeri, mengalami kelelahan namun tidak ekstrem, hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, dan batuk ringan hingga sedang.

Untuk mencegah gejala pilek, cuci tangan sesering mungkin dan hindari kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami pilek.

Jika gejala pilek tak kunjung mereda, obat pereda nyeri dan pereda demam biasanya digunakan untuk mengurangi gejalanya.

Gejala Flu

Gejala flu yang umum adalah demam ringan hingga tinggi yang bisa berlangsung selama 4 hari, sakit kepala, badan terasa nyeri, kelelahan yang bertahan hingga 3 minggu, kelelahan ekstrem, dan batuk ringan hingga parah.

Selain itu, flu juga terkadang diikuti oleh gejala hidung tersumbat, bersin, dan sakit tenggorokan.

Dalam kondisi tertentu, flu dapat menimbulkan komplikasi, seperti sinusitis, bronkitis, infeksi telinga, dan pneumonia.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Pilek pada Bayi Secara Alami Tanpa Minum Obat

Pengobatan pilek dan flu

Menurut Guru besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof Dr Zullies Ikawati, Apt, tindakan yang dianjurkan untuk meringankan gejala flu tanpa pengobatan meliputi:

• Beristirahat 2 sampai 3 hari, dan mengurangi kegiatan fisik berlebihan
• Makanan dengan kalori dan protein yang tinggi akan menambah daya tahan tahan tubuh. Makan buah-buahan segar yang banyak mengandung vitamin
• Banyak minum air, teh, serta sari buah akan mengurangi rasa kering di tenggorokan, mengencerkan dahak dan membantu menurunkan demam
• Sering berkumur dengan air garam untuk mengurangi rasa nyeri di tenggorokan.

Itu dia informasi seputar perbedaan flu dan pilek yang harus kamu ketahui dan cara pengobatannya.

Agar terhindar dari berbagai penyakit, jangan lupa untuk menjaga pola hidup sehat, ya!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.