Sonora.ID - Bercinta atau berhubungan seks mungkin masih terdengar tabu di telinga masyarakat umum.

Bahkan, jarang sekali ada yang menyarankan untuk sering berhubungan seks. Padahal, hubungan seks banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita.

Tak jauh beda dengan berolahraga, berhubungan seks juga memerlukan kebugaran dan daya tahan tubuh.

Bahkan jika jarang berhubungan seks, maka akan berpengaruh pada kesehatan fisik maupun mental kita.

Baca Juga: Sering Dicukur Habis, Ternyata Rambut Kemaluan Punya Manfaat Baik Lho...

Dilansir dari Kompas.com, inilah empat masalah yang timbul jika jarang berhubungan seks.

1. Blue Balls

Blue Balls mengacu pada rasa sakit di testis yang mungkin bisa dialami seseorang setelah terangsang tetapi tidak ejakulasi. Meskipun tidak berbahaya, itu pasti membuat tidak nyaman.

2. Resiko Tinggi Kanker Prostat

Menurut penelitian, pria yang ejakulasi sedikitnya 21 kali dalam sebulan memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan mereka yang hanya ejakulasi 4-7 kali dalam sebulan.

Pria yang mengalami ejakulasi kurang dari 4 kali sebulan juga memiliki peningkatan risiko kematian akibat kondisi medis lainnya.

3. Stres

Menahan untuk tidak berhubungan seksual dapat menimbulkan tekanan. Sementara itu, terlalu banyak tekanan dapat menimbulkan efek negatif pada kondisi mental, termasuk stres, kecemasan, dan perasaan dendam atau keterasingan.

Untuk itu, kamu perlu melakukan aktivitas seksual untuk meredakan stresmu. Tentu, jika belum memiliki pasangan, kamu disarankan untuk melakukan masturbasi.

Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa ketidakaktifan seksual meningkat di antara orang dewasa Amerika Serikat, terutama di antara pria yang lebih muda.

 Baca Juga: 6 Tradisi Malam Pertama Paling Nggak Masuk Akal di Dunia! Ada Seks di Depan Ibu Kandung?

Akan tetapi bukti menunjukkan bahwa seks secara teratur, baik dengan pasangan atau diri sendiri dapat memberi manfaat mental dan fisik.

Tak hanya itu, kurangnya aktivitas seks bisa menimbulkan berbagai risiko kesehatan.

4. Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Berhubungan seks secara teratur dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan mengelola tingkat stres.

Kontak dekat dengan manusia lainnya meskipun itu bukan kontak seksual, juga terbukti meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh kita merespons ancaman asing seperti racun, virus, alergen, dan bakteri. Menjaga kesehatannya sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan tubuh.