Sonora.ID – Permasalahan rambut rontok menjadi salah satu hal yang menyebalkan yang dialami sebagian orang, tak terkecuali ibu menyusui.

Ya, ibu menyusui biasanya akan mengalami kerontokan rambut yang banyak sehingga menjadi hal yang menakutkan.

Menurut mitos, rambut rontok pada ibu menyusui kerap kali dipercaya terjadi akibat anak yang sering bermain air liur.

Padahal hal tersebut sama sekali tidak benar. Lantas apa penyebab rambut rontok saat menyusui?

Daripada penasaran simak ulasannya berikut ini?

Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui

Apakah ibu salah satunya yang mengalami kerontokan rambut saat menyusui?  Ternyata hal ini ada penjelasan medisnya lho.

Ternyata penyebab rambut rontok saat menyusui yaitu dapat terjadi akibat perubahan hormon yang dialami oleh ibu hamil dan menyusui.

Jadi, selama masa kehamilan, hormon estrogen di tubuh mengalami peningkatan dan membuat fase hidup rambut jadi lebih panjang.

Rambut yang seharusnya rontok berhasil melewati fase tersebut. Sehingga jangan heran, kalau saat hamil rambut ibu terlihat lebih tebal.

Ketika ibu sudah melahirkan, maka hormon estrogen dalam tubuh pun kembali normal. Dengan begitu siklus pertumbuhan rambut pun kembali normal.

Rambut yang tidak rontok selama kehamilan perlahan akan rontok saat menyusui.

Jadi, ketika ibu mengalami kerontokan rambut saat menyusui tidak perlu khawatir berlebih sebab hal tersebut wajar terjadi.

Baca Juga: 7 Penyebab Rambut Rontok Pada Pria, Lengkap Cara Mengatasinya

Cara mengatasi rambut rontok saat menyusui

Apabila rambut yang rontok berlebihan dirasa mengganggu, berikut ini cara mengatasi rambut rontok selama menyusui:

-Hindari mengikat rambut terlalu kencang dan sering. Gunakan sisir bergigi jarang untuk mengatasi kerontokan.

-Konsumsi makanan yang mengandung vitamin D, vitamin C, zat besi, magnesium, dan omega 3 seperti daging merah, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.

-Cukup keramas dua atau tiga hari sekali.

-Setelah keramas gunakan hairmask atau masker rambut.

-Hindari penggunaan hair dryer atau catokan karena akan menyebabkan rambut kering penyebab kerontokan.

-Ibu menyusui juga bisa memotong rambut, karena beban akarnya akan berkurang.

Demikian penjelasan mengenai penyebab rambut rontok saat menyusui. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 7 Manfaat Ginseng untuk Rambut, ye Bye Rambut Rontok!