Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/08/wajib-tahu-ternyata-ini-penyeba-20230308042143.jpeg)
Adapun beberapa jenis makanan yang bisa menjadi pemicunya antara lain:
1. Susu Tinggi Lemak dan Produk Olahan Susu
Produk susu tinggi lemak, termasuk susu murni, mentega atau keju perlu dihindari karena bisa menyebabkan batu empedu.
Sebenarnya minum susu baik bagi kesehatan asal tidak berlebihan.
Anda juga bisa minum susu rendah lemak yang jauh lebih sehat.
2. Makanan Karbohidrat Olahan
Anda juga perlu menghindari makanan karbohidrat olahan karena berpotensi membuat kolesterol tinggi.
Adapun contohnya antara lain: nasi putih, roti tawar putih, donat, kue dan biskuit.
3. Makanan tinggi lemak
Makanan tinggi lemak berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
:quality(50)/photo/2024/11/22/when-the-phone-rings-stilljpg-20241122053736.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/25/prakiraan-cuaca-bmkg-di-33-kota-20231025062522.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/05/pexels-andrea-piacquadio-972887-20231205043124.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/selamat-hari-guru-nasional-happy-20241120015322.jpg)