Sonora.ID - Cara mengatasi tenggorokan seperti ada yang mengganjal bisa dilakukan dengan beragam cara mulai dari ramuan alami rumahan hingga obat.

Jika tenggorokan mengalami masalah, hal itu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan nafas akan terasa begitu menyakitkan.

Gejala sakit tenggorokan bisa berbeda-beda tergantung penyebabnya. Tanda dan gejala mungkin termasuk:

• Nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan
• Nyeri yang memburuk saat menelan atau berbicara
• Kesulitan menelan
• Sakit, pembengkakan kelenjar di leher atau rahang
• Amandel bengkak, merah
• Bercak putih atau nanah pada amandel Anda
• Suara serak atau teredam

Cara Mengatasi Tenggorokan Seperti Ada yang Mengganjal

Baca Juga: 10 Cara Meningkatkan Hormon Testosteron Secara Alami dan Aman

1. Berkumur air hangat

Untuk meredakan tenggorokan gatal, cobalah berkumur dengan air garam hangat atau minum air hangat dengan madu dan lemon. Minuman hangat bisa menenangkan tenggorokan yang sakit.

Anda bisa menggunakan setengah sendok teh atau 3 gram garam dalam segelas air hangat

2. Gunakan humidifier

Gunakan humidifier atau pelembap yang berbentuk alat penguap. Hal ini bisa membantu menambahkan kelembapan ke lingkungan Anda, terutama kamar tidur saat Anda tidur, membantu mengeringkan tenggorokan.