Materi Sepak Bola: Pengertian, Teknik Dasar, dan Peraturan

10 Maret 2023 14:40 WIB
Ilustrasi materi sepak bola
Ilustrasi materi sepak bola ( AFP)

Lama permainan Sepak Bola sendiri adalah 2x45 menit yang berartikan dalam satu babak akan dimainkan selama 45 menit dengan jeda istirahat selama 15 menit.

Tentu saja, para pemain cabang olahraga ini harus mengetahui dan menguasai teknik dasar agar bisa bermain bola sepak dengan cukup baik.

Teknik Dasar Sepak Bola

Dalam permainan Sepak Bola, terdapat beberapa teknik dasar yang dapat digunakan selama pertandingan berlangsung, yaitu:

1. Teknik Mengoper (Passing)

Teknik mengoper dalam permainan sepak bola dibagi menjadi empat teknik, yakni:

  • Push pass
  • Outside of the foot
  • Instep drive
  • Chip pass

2. Teknik Menahan atau Menerima Bola

Sedangkan untuk teknik menerima bola, kamu bisa menggunakan beberapa teknik dasar berikut ini, yaitu:

  • Menggunakan kaki bawah/telapak kaki
  • Menggunakan kaki bagian dalam
  • Menahan bola dengan kaki bagian luar

3. Teknik Menggiring Bola

Untuk teknik menggiring bola, kamu dapat melakukannya dengan beberapa teknik dasar ini, yaitu:

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm