Sonora. ID - Kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2023, yang diprakarsai oleh Pemerintah Republik Indonesia sejak 2013 kembali digelar.

Dukungan bagi kampanye ini melalui serangkaian kegiatan edukasi terhadap masyarakat, diantaranya berbagi informasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi, dan kegiatan olahraga serta sarapan sehat bersama.

Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi mengatakan kegiatan PESAN 2023 perlu didukung, untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.

Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak Anda untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari.

Baca Juga: Skrining BPJS Kesehatan, Begini Cara Melakukannya Secara Online

Pekan Sarapan Sehat 2023 yang mengusung tagline “Sehat dimulai dari pagi, go for more!” dan “Mulailah hari dengan nutrisi seimbang” ini diikuti oleh 30.000 peserta yang diadakan di 120 kota selama 14-28 Februari 2023. Rangkaian kegiatan yang diadakan antara lain olahraga bersama, sesi berbagi informasi nutrisi serta sarapan bersama. 

Pekan Sarapan Nasional (PESAN) diprakarsai pemerintah didasari dengan permasalahan penduduk Indonesia yang jarang melakukan sarapan maupun melakukan sarapan yang kurang berkualitas.

Berdasarkan data konsumsi pangan Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, bahwa pada anak yang sarapan pun kualitas sarapannya masih rendah, terdapat 44,6% anak usia sekolah yang sarapannya berkualitas rendah. 

Menurut survei bertajuk Asia Pacific Breakfast Habits Survey 2021, telah didapati bahwa dua dari lima (37 persen) Gen Z dan Milenial mulai lebih sering menyiapkan sarapan pada pagi hari, sedangkan setengah dari responden sudah memulai untuk melakukan sarapan, mereka mulai melakukan sarapan enam sampai tujuh hari per minggu.

Dalam hal kebiasaan sarapan harus mempertimbangkan dua hal utama yaitu frekuensi sarapan dan nutrisi yang terkandung dalam menu sarapan sehat.

Baca Juga: PGN Bekerjasama dengan Perusahaan Jepang dan PTPN Garap Proyek Biomethane

Andam juga mengungkap kan sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar.

Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik.

"Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari,” tutup Andam.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News