2. Kacang lentil
Ada bukti yang menunjukkan bahwa menggunakan lentil bubuk yang digoreng dapat menunda siklus haid.
Akan tetapi, kelebihan konsumsi kacang lentil dapat menyebabkan masalah pencernaan dan perut kembung.
Baca Juga: 15 Tanda-Tanda Hamil yang Tidak Disadari, Mulai dari Sembelit Hingga Hidung Mampet
3. Gelatin
Dalam obat Tiongkok kuno, sebagian orang percaya bahwa gelatin yang dilarutkan dalam air hangat dapat menunda menstruasi beberapa jam.
Kendati tidak didukung oleh sains, bahan ini sudah dipercaya sejak lama. Jika ingin menunda dalam waktu lama, konsumsi gelatin bisa diulang beberapa kali.
Caranya, siapkan beberapa sendok bubuk gelatin atau kristal yang dicampur dalam secangkir air hangat.
4. Jeruk nipis
Jus jeruk nipis, seperti cuka sari apel juga dianggap dapat menunda menstruasi karena sifatnya yang asam.