Penyebab hemoglobin tinggi yang pertama yaitu bisa disebabkan karena tinggal di dataran tinggi sehingga produksi sel darah merah secara alami akan meningkat untuk mengimbangi pasokan oksigen yang lebih rendah.

Tekanan oksigen yang lebih rendah tersebut membuat tubuh membutuhkan lebih banyak hemoglobin untuk menjaga kebutuhan oksigen.

2. Obat-obatan

Mengonsumsi obat-obatan tertentu ternyata juga menjadi penyebab hemoglobin tinggi.

Adapun jenis obat yang bikin hemoglobin tinggi seperti obat penambah hormon yang paling sering yaitu eritropoietin (EPO) yang berguna merangsang produksi sel darah merah.

Namun hemoglobin tidak akan mendapatkan jumlah tinggi dari EPO jika memiliki penyakit ginjal kronis.

3. Penyakit ginjal

Orang dengan penyakit ginjal kronis memungkinkan mengalami peningkatan kadar sel darah merah dan hemoglobin.

Jenis penyakit ginjal yang menyebabkan hal ini adalah penyakit ginjal polikistik.

Baca Juga: Anda menderita Anemia? Stop Konsumsi Makanan dan Teh Secara Bersamaan!

4. Penyakit baru obstruktif kronik

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah istilah umum untuk berbagai penyakit paru-paru progresif.

Bronkitis kronis dan emfisema dapat menyebabkan PPOK, ini ditandai dengan kerusakan paru-paru.

Dampak kerusakan tersebut dapat menyebabkan terganggunya pertukaran oksigen dan karbon dioksida di paru-paru.

Kondisi ini membuat tubuh kekurangan oksigen dan menyebabkan tubuh membuat sel darah merah lebih banyak. Inilah yang menyebabkan kadar hemoglobin tinggi.

5. Merokok

Selanjutnya, penyebab hemoglobin tinggi yaitu bisa dikarenakan kebiasaan merokok.

Sebab, sel darah merah dan hemoglobin akan meningkat untuk mengimbangi tingginya kadar karbon monoksida dalam asap rokok.

Sebuh penelitian menunjukkan jika perokok aktif memiliki efek buruk pada parameter hematologis, misalnya hemoglobin, jumlah sel darah putih, dan volume sel rata-rata.

6. Penyakit jantung bawaan

Penyakit jantung bawaan dapat menyebabkan gumpalan darah melewati jantung dan menuju ke otak yang dapat mengurangi atau menghalangi suplay darah.

Penyakit ini akan menyuplai lebih banyak darah ke paru-paru yang menyebabkan tekanan meningkat dan hemoglobin tinggi.

Baca Juga: 9 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Hb (Hemoglobin) Rendah

7. Emfisema

Emfisema merupakan masalah paru-paru yang dapat menyebabkan sesak napas. Penderita penyakit ini dapat mengalami kerusakan pada kantung udara di paru-paru.

Dinding bagian dalma kantung udara melemah dan pecah seiring waktu, lalu membentuk ruang udara lebih besar.

Kondisi tersebut dapat mengurangi luas permukaan paru-paru dan dapat menyebabkan jumlah oksigen yang mencapai aliran darah berkurang sehingga akan meningkatkan kadar HB dalam darah.

8. Kanker ginjal

Kanker ginjal dapat membuat hormon yang disebut eritropoietin. Hormon ini dapat menyebabkan sumsum tulang memproduksi terlalu banyak sel darah merah, meskipun hal ini sangat jarang.

Cara menurunkan hemoglobin tinggi

Hemoglobin tinggi bisa diobati menggunakan obat-obatan untuk mengurangi jumlah sel darah merah, tergantung pada penyebabnya.

Meski begitu, cara menurunkan hemoglobin tinggi bisa dengan perubahan pola makan dan gaya hidup yang sehat seperti:

-Berhenti merokok.

-Perbanyak minum agar tubuh tetap terhidrasi.

-Hindari konsumsi minuman beralkohol.

-Hindari makanan yang tinggi gula atau lemak.

-Perbanyak makan buah, sayuran, dan protein tanpa lemak.

Baca Juga: Fungsi Sel Darah Merah dan Putih pada Tubuh Manusia, Lengkap!