Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/14/rutin-mengunyah-permen-ternyata-20230314042919.jpeg)
Caranya, cukup monyongkan bibir seperti ketika kamu hendak mencium seseorang. Lalu, gerakkan bibir dari kanan ke kiri. Kamu bisa melakukannya dari sisi ke sisi sejauh mungkin.
Cara ini bisa secara efektif menguruskan pipi yang terlalu tembam. Semua gerakan senam wajah agar tirus di atas bisa kamu lakukan di rumah.
Akan lebih baik lagi, apabila kamu menentukan gerakan yang pas dan dilakukan secara rutin. Selain melakukan cara untuk membuat tirus pada wajah, kita juga perlu melakukan cara lain untuk mencapai tubuh yang ideal.
Rekomendasi gerakan senam wajah agar tirus yang pertama yakni kamu tersenyum. Dikutip dari Bollywoodshaadis, tersenyum terbukti menjadi olahraga yang sangat baik untuk wajah.
Kamu cukup tersenyum lebar dengan mulut tertutup dan bibir tidak boleh terbuka. Setelah kamu menahan senyum selama sepuluh detik, kembalikan wajah ke posisi rileks.
Melakukan gerakan ini setiap hari tidak hanya akan meningkatkan struktur wajah, tetapi juga akan membuat suasana hati lebih baik.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Pipi dengan Cepat dan Merata!
Rekomendasi gerakan senam wajah agar tirus yang kedua yaitu kamu mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah permen karet dipercaya menjadi salah satu cara yang membantu kamu melawan tanda-tanda penuaan.
Apabila dilakukan secara rutin, maka mengunyah permen karet cenderung memberikan gerakan otot wajahmu yang stabil dan konsisten.
Cara ini bisa juga membantu menjaga otot wajah tetap kencang, begitu juga dengan kulit di sekitarnya. Selain itu, langkah ini juga membantu menghaluskan kulit.
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)